Tag Archives: नींद ना आने की समस्या को दूर करता है कीवी फल

लहसुन हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है. यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. लहसुन में भरपूर मात्रा में विटामिंस, सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम जैसे कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं जो नींद ना आने की समस्या और हार्मोन संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाने …

कीवी फल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है, यह आपको हर मौसम में मिल जाएगा. कीवी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. कीवी में भरपूर मात्रा में  कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर. माइक्रोग्राम फोलिक एसिड और अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं. अगर आपके शरीर में सेल्स की …