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छाछ को पीने से शरीर को कई फायदे होते हैं। हालाँकि आप इसको बालों में भी लगा सकते हैं। जी दरअसल छाछ कार्बोहाइड्रेट्स का रिच सोर्स है और इसमें कई तरह के विटामिन्स मौजूद होते हैं। इसी के साथ ही ये गुड बैक्टीरिया से भरपूर भी होता है। प्रोटीन, पोटैशियम, …

मन की बात रेडियो शो में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बेडू या हिमालयन अंजीर का जिक्र किया। पहाड़ों पर मिलने वाला ये फल हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद है। उत्तराखंड में कई तरह की दवाएं और पौधे पाए जाते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं। उनमें से …

ब्रोकोली में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत और त्वचा दोनों के लिए बहुत फायदेमंद है. ब्रोकोली वजन घटाने में भी मददगार है. अगर आप खूबसूरत त्वचा पाना चाहती है तो अपनी डाइट में ब्रोकोली को शामिल करें. 1-ब्रोकोली में विटामिन ए, सी और कैल्शियम पाया जाता है …

मौसम के बदलने के साथ जुकाम, बुखार, दस्त, एसिडिटी आदि की परेशानिया बहुत आम होती है. लेकिन अगर इन बीमारियों को नज़र अंदाज़ कर दिया जाये तो ये हमारी सेहत के लिए ये बड़ी परेशानी खड़ी कर सकती है. तरबूज बढ़ाता है आपके चेहरे की ख़ूबसूरती आइये जानते है इन छोटी छोटी …

हमारे घर में बहुत से ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जो हमारी सेहत के लिए बहुत उपयोगी होते हैं और हजारो सालों से इनका उपयोग ओषधि के रूप में भी किया जाता रहा है. बदल रहा मौसम का मिजाज चिरौंजी को अक्सर मिठाई बनाने में उपयोग किया जाता है. चिरौंजी …

लखनऊ : दूध और शहद दो ऐसी चीजें है जो हर तरह से फायदेमंद है। पर क्या आप जानते हैं कि अगर दूध और शहर को मिलकर अगर उसका मिश्रण पीया जाये तो आप 50 की उम्र में 25 की तरह लग सकते हैं। आईये हम आपको बताते हैं इस मिश्रण का …

पपीता हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.पर शायद आपको पता ना हो पपीते साथ साथ इसके बीज भी हमारी सेहत को बहुत लाभ पहुँचाते है. जाने, किस वक्त सिगरेट पीना होता है सबसे ज्यादा खतरनाक पपीते के बीज को खाने के लिए आप चाहें तो इनको सुखाकर पीस …

मूली के फायदों के बारे में तो आपने कई बार सुना होगा लेकिन क्या आप जानते हैं कि मूली के पत्ते भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। मूली के पत्तों में मूली से ज्यादा पोषक तत्व पाए जाते हैं। आगे की स्लाइड्स में पढ़िए इसके फायदों के बारे …