प्रेग्नेंसी के दौरान आपको बहुत सारी सावधानियां बरतने की सलाह दी जाती हैं ताकि आप और आपकी कोख में पल रहा बच्चा दोनों सुरक्षित रहें. आपको यह भी ध्यान में रखने की जरूरत है कि आप प्रेग्नेंसी पीरियड में क्या खाएं और क्या ना खाएं, क्या एक्सरसाइज करें और जरूरी …
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