Tag Archives: ब्लड शुगर

डायबिटीज एक कॉमन समस्या है। हालांकि इसे नजरअंदाज करना मुश्किल भरा हो सकता है। जो लोग खुद को हेल्दी रखने के लिए कई कोशिश करते हैं लेकिन फिर डायबिटी है, तो उनको भी ब्लड का लेवल बढ़ने का खतरा होगा। लेकिन नियमित निगरानी, ​​​​दवाओं, सही खाना, और  व्यायाम कई बार …

नई दिल्ली: मेथी दाने का जड़ी बूटी, मसाले के रुप में भारतीय रसोई में खासा इस्तेमाल होता है। हालांकि इसका स्वाद कड़वा स्वाद होता है लेकिन ये काफी स्वास्थ्य लाभ देता है, क्योंकि ये कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, फास्फोरस आदि विभिन्न पोषक तत्वों से रिच है।  यहाँ मेथी दाने के वो …