Tag Archives: मोटापा करना है दूर तो रोजाना करें ये आसन

मोटापा आज के समय की एक आम बीमारी है। बदलती जीवनशैली ने लोगों के लिए शारीरिक श्रम करने के मौके कम कर दिए हैं। ऐसे में वजन बढ़ने की समस्या का उपजना कोई आश्चर्य नहीं है। शरीर में एकत्र अतिरिक्त फैट शारीरिक श्रम की वजह से बर्न होती रहती थी। …

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