Tag Archives: मोटापा से है परशान तो घर पर करें ये तीन योगासन

मोटापा ऐसी परशानी है जिससे बहुत सारे लोग जूझ रहे हैं और इसकी वजह है गलत दिनचर्या. पूरा दिन चेयर पर बैठे रहने और बेहद ही कम शारीरिक क्रियाकलाप करने से मोटापा होने लगता है. इसके लिए आवश्यक है हर रोज  जॉगिंग या फिर वॉक करना. लेकिन अगर कोरोना संक्रमण …

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