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दुनिया में हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन कि समस्या बहुत तेजी से बढ़ रही है. अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है तो अपनी डाइट से नमक की मात्रा को कम करने कि सलाह दी जाती होगी. ताकि आपको हृदय रोग या स्ट्रोक की समस्या का सामना ना करना …

लखनऊ : योग और बियर का कोई जोड़ हो सकता है। शायद आप कहेंगे नहीं, पर आप जान कर हैरान हो जायेंगे कि जर्मनी में आजकल बियर व योग को जोड़ कर नया प्रयोग किया जा रहा है। जर्मनी में इस योग को बियर योग का नाम दिया गया है। जिसमें …

योग से कई तरह की लाइलाज बीमारियों का इलाज संभव हो पाया है। योग के अनेक आसनों को विदेशियों ने अपने अंदाज से प्रस्तुत किया है। इन्हीं में से एक है एंटी ग्रेविटी योगा जो आजकल चलन में है। इसे कई तरीकों से किया जाता है। सर्दियों में गर्म पानी …