मोटापा बड़ी ही गंभीर समस्या है. वजन बढ़ तो जाता है लेकिन कम करना बेहद मुश्किल होता है. इससे आपको कैंसर से लेकर दिल से संबंधित कई बीमारियां हो सकती हैं. सिर्फ यही नहीं मोटापे से आपकी मेंटल हेल्थ भी सही नहीं रहती है. ज्यादा इसके बारे में सोचने से …
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