Tag Archives: विटामिन डी की कमी को दर्शाते हैं ये लक्षण

अगर आप अपने शरीर को चुस्त और तंदुरुस्त रखना चाहते हैं, तो आपके लिए कैल्शियम और प्रोटीन की तरह विटामिन D की भी जरूरत होती है. विटामिन D वसा में घुलनशील होता है, जो हमारी आँतों से कैल्शियम को सोखकर हड्डियों तक पहुंचाता है. अगर हमारे शरीर में विटामिन डी …

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