Tag Archives: शरीर को अंदर से ठंडक प्रदान करता है यह आसन

गर्मी के मौसम में खान पान पर नियंत्रण रख कर और शरीर का ध्यान रखकर काफी हद तक शरीर को गर्मी से बचाया जा सकता है. अगर हमआपको यह कहें कि एक ऐसा भी योग आसन है जो आपके शरीर को अंदर से पूरी तरह ठंडक प्रदान करता है तो …

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