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नई दिल्ली: सर्दियों की दस्तक के साथ ही लोगों ने ठंडे पानी को छोड़कर गर्म पानी से नहाना शुरु कर दिया है। यदि आप भी गर्म पानी से नहाना शुरू कर चुके हैं तो थोड़ा सावधान हो जाइए।   क्योंकि गर्म पानी से नहाना हार्मफुल भी हो सकता है। भोपाल …

सर्दियों में ही नहीं, हमेशा खाते रहना चाहिए बाजरे के व्‍यंजन। यह सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसे खाने से ऊर्जा बढ़ती है। काफी देर तक भूख भी नहीं लगती। यह कोलस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है। इसे खाने से हड्डियों में कैल्शियम की कमी …

सर्दी में हमेशा खाना ऐसा खाना चाहिए, जिससे बदहजमी जैसी समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ेगा। लेकिन हम आज आपको इससे निजात पाने के लिए एक रामबाण तरीका बताएंगे। आपको बता दे कि यह प्रॉब्लम्स मौसम के कारण होती हैं तो हम सिर्फ इनसे बचने के तरीके ही ढूंढ सकते हैं। …