पालक का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, पालक में भरपूर मात्रा में विटामिन ए,बी,सी, लोहा, कैल्शियम, प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट,फाइबर,खनिज पदार्थ, मैग्निशियम, आयरन, अमीनो अम्ल तथा फोलिक अम्ल जैसे तत्व मौजूद होते है, जो इसे हमारी सेहत के लिए बहुत ज़्यादा फायदेमंद बनाने का काम करते है,पर क्या आपको …
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स्किन और बालो के लिए फायदेमंद होता है पालक के जूस का सेवन
पालक का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, पालक में भरपूर मात्रा में विटामिन ए,बी,सी, लोहा, कैल्शियम, प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट,फाइबर,खनिज पदार्थ, मैग्निशियम, आयरन, अमीनो अम्ल तथा फोलिक अम्ल जैसे तत्व मौजूद होते है, जो इसे हमारी सेहत के लिए बहुत ज़्यादा फायदेमंद बनाने का काम करते है,पर क्या आपको …
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लड़किया अपनी स्किन और बालो को खबसूरत बनाने के लिए ना जाने कौन कौन से तरीको को अपनाती है, कुछ लड़किया तो पार्लर जाकर घंटो अपना वक़्त और पैसा दोनों ही बर्बाद करती है,पर इससे भी उनको उनके मन के मुताबिक परिणाम नहीं मिलते है,पर क्या आपको पता है की …
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