Tag Archives: हर दिन अंडा खाने के इतने सारे फायदे होते है

नई दिल्‍ली: आपने सुना होगा, संडे हो या मनडे, रोज खाएं अंडे. यह कोई कहावत नहीं है, बल्‍क‍ि डॉक्‍टर और न्‍यूट्रिशनलिस्‍ट भी ऐसा ही मानते हैं. दरअसल, अंडे में जो पोषक तत्‍व पाए जाते हैं, आंख से लेकर बाल और त्‍वचा तक फायदेमंद हैं. इसे खाने से शरीर में बैड कोलेस्‍ट्रॉल …

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