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लखनऊ: विधान परिषद के सभापति रमेश यादव के छोटे बेटे अभिजीत यादव उर्फ विवेक की शनिवार की देर रात दारूलशफा स्थित फ्लैट में मौत हो गयी। परिवार के लोग विवेक की मौत को स्वभाविक बताकर अंतिम संस्कार के लिए लग गये। मामला हाई प्रोफाइल था और सोशल मीडिया पर आत्महत्या की …

लखनऊ: राजभवन के पास कैश वैन लूट और गार्ड की गोली मारकर हत्या करने वाले बदमाश तक आखिरकार पुलिस पहुंच गयी। इस सनसनीखेज वारदात को कृष्णानगर के भोलाखेड़ा के रहने वाली विनीत तिवारी ने अंजाम दिया था। शनिवार की दोपहर पुलिस टीम ने उसके घर कृष्णानगर पर छापेमारी की और वहां …

जोधपुर: बॉलीवुड एक्टर सलमान इस वक्त अपनी जिंदगी के सबसे बुरे दौर से गुजर रहे हैं। इस बुरे दौरे के बावजूद भी सलमान अपनी फिटनेस को लेकर कोई भी लापरवाही नहीं बरतना चाहते हैं। भले ही उन्होंने जोधपुर जेल में खाना नहीं खाया हो पर वर्कआउट करना वह नहीं भूले। जोधपुर …

सर्दी का मौसम वर्कआउट शुरू करने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। स्कवैट एक्सरसाइज को आसानी से घर पर ही किया जा सकता है। रोजाना 30 मिनट के इस व्यायाम से पैरों व जोड़ों को मजबूती मिलती है। इसे क्षमतानुसार तीन बार कर सकते हैं। एक राउंड खत्म होने …