नई दिल्ली: खराब खान-पान, अनहेल्दी लाइफस्टाइल, तनाव और फिजिकल एक्टिविटी की कमी से आपका वजन बढ़ सकता है. मोटापे के बढ़ने से पेट की चर्बी बढ़ती है और इससे तोंद नजर आने लगती है. तोंद यानी बेली फैट (Belly Fat) के कारण कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है, …
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