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ठंड में गुड़ खाना शरीर के लिए बड़ा लाभदायक माना जाता है। न्यूट्रिशनिस्ट ठंड के सीजन में गुड़ खाने के बहुत फायदे गिनाते हैं। यह सुपरफूड ना केवल डायजेस्टिव सिस्टम एवं फर्टिलिटी को बेहतर करता है, बल्कि हड्डियां भी मजबूत बनाता है। शुगर से लोगों की सेहत को हानि होती …
Read More »सर्दियों में गुड़ के साथ मिलाकर इन चीजों का करें सेवन, दूर होंगे सभी रोग
