Tag Archives: नहीं जानते होंगे आप ब्रोकोली खाने के ये जबरदस्त फायदे

 बाजार में इन दिनों ब्रोकली भरपूर मात्रा में नजर आ रही है। इस सब्जी को सुपर फूड में गिना जाता है। इसे आप दोनों तरीकों से खा सकते हैं। चाहें तो पूरी तरह से पकाकर खाएं या फिर इसे हल्का स्टीम करके खाएं। ब्रोकली में भरपूर पोषक तत्व होते हैं। …

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