Tag Archives: पैरों की ऐंठन और दर्द से छुटकारा दिलाते है ये आसान तरीके….

पानी की कमी शायद आप इस वजह से वाकिफ न हों। लेकिन विशेषज्ञों की मानें तो यदि आपके शरीर में पानी की कमी होगी तो आपके पैरों में ऐंठन आने की आशंका बनी रहेगी। अतः पानी की मात्रा शरीर में कम न होने दें।  पौष्टिकता की कमी इलेक्ट्रोलाइट यानी पोटाशियम, …

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