सुबह जल्दी उठना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। इससे काफी हद तक भाग्य का उदय होता है। लेकिन धार्मिक दृष्टि से देखें तो भी यह काफी अच्छा माना जाता है। सुबह के समय कुछ कार्यों को करने से जीवन में काफी तरक्की होती है। अगर सुबह के समय कुछ ऐसे कार्य किए जाते हैं जिनको करना अच्छा है तो वह आपके लिए दिक्कत नहीं करेंगे बल्कि आपको और ऊंचाई की ओर बढ़ाएंगे। आइए जानते हैं।
सुबह ये काम जरूरी
सुबह-सुबह उठना हिंदू धर्म में काफी अच्छा माना जाता है। बल्कि सभी धर्मों में सुबह उठकर प्रार्थना करने का समय तय है इससे पता चलता है कि सभी धर्मों में सुबह उठना काफी महत्व रखता है। इसलिए सुबह-सुबह उठकर कुछ कार्यों को करना अच्छा है। जैसे कहा जाता है कि पहले उठकर भगवान का नाम लें फिर अपनी हथेली को देखें। ऐसा करने से आपके लिए सकारात्मक सुबह होगी और हर काम अच्छा होगा।
इन कार्यों का महत्व
सुबह कभी किसी के ऊपर गुस्सा नहीं करनी चाहिए। क्योंकि आपके जीवन में सकारात्मकता बनी रहे और आपका पूरा दिन अच्छा जाए इसके लिए दूसरों को भी अच्छा फील कराएं। इससे आप जगने पर गुस्सा नहीं करेंगे तो दिन अच्छा जाएगा। अगर आपका मूड खराब हुआ तो आप पूरा दिन अच्छा फील नहीं करेंगे। इसके अलावा जल्दी जागना काफी अच्छा माना जाता है। अगर आप सूर्योदय के समय भी जागते हैं तो अच्छा है। आप स्वास्थ्य की दृष्टि से भी अच्छे रहेंगे। अगर देर तक सोते हैं तो सुबह की ताजगी तो आपसे छीनती ही है साथ ही आपके अंदर वो जोश भी नहीं दिखता है। फिर जल्दी जगने वालों को नींद भी जल्दी आती है। अगर नींद जल्दी आएगी तो सोएंगे जल्दी और उठेंगे भी जल्दी। फिर यह पूरी तरह रूटीन बन जाता है और आप पूरे दिन काफी फ्रेश और सकारात्मक महसूस करते हैं।
GB Singh