किसी दवा की जरूरत नहीं, बालों को झड़ने और सफेद होने से ऐसे रोकें

कहते हैं कि दिन में 100 बालों का टूटना सामान्य होता है. लेकिन बाल टूटने और झड़ने में फर्क होता है. अगर असमय बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं तो गंजे होने का खतरा होता है. इससे बचने के लिए लोग  लिए कई तरह के जतन करते हैं. तरह-तरह के शैम्पू लगाते हैं और डॉक्टर्स के पास जाते हैं, थक-हारकर हेयर ट्रांसप्लांट के बारे में विचार करने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बालों की ज्यादातर समस्या आपकी लाइफस्टाइल से जुड़ी हुई है.