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ईनो भले ही पेट की बीमारियों, गैस, बदहजमी से बचने के लिए प्रयोग किया जाता है, लेकिन डॉ सायर्स के मेडिकल शोध पर आधारित एक रिपोर्ट के अनुसार ईनो के जरूरत से ज्यादा सेवन करने से होने वाले खतरों के बारे में जानकर हैरान रह जाएंगे आप। यहां जानें ईनो या बेकिंग सोडा अगर जरूरत से ज्यादा मात्रा में शरीर के अंदर चला जाए तो कर सकता है ऐसी जानलेवा बीमारियां।
मेडिकल विशेषज्ञ की रिपोर्ट के अनुसार सामने आया है कि ईनो के अधिक सेवन से सरदर्द, चक्कर आना, चिड़चिड़ापन, कमजोरी, थकान, दिल की बीमारी, उलझन, पैरों और घुटनों में सूजन, कफ आना और उल्टी आना जैसी शिकायतों का सामना करना पड़ सकता है। अगर आपके ऐसी कोई भी शिकायत है तो इसे हल्के में ना लें तुरन्त अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
वहीं स्त्री रोग विशेषज्ञ के अनुसार बताया गया है कि प्रेग्नेंसी के दौरान ईनो का सेवन का कम से कम किया जाना चाहिए। हालांकि दिन में एक बार इसका सेवन करने से कोई परेशानी नही होगी।
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं लगातार तीन दिन तक एक बार ईनो लिया जा सकता है, लेकिन इससे ज्यादा बार दोहराने से गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, जोकि आपके होने वाले बच्चें को भी खतरे में डाल सकता है।
साथ ही बता दें अगर आप प्रेग्नेंसी के दौरान ईनो का सेवन करती हैं तो इसके नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए सुबह शाम ठंडे दूध का सेदन जरूर करें। यदि दूध पीना पसंद ना हो तो ठंडे फल, जूस और मिल्क शेक का सेवन करना एक अच्छा चुनाव रहेगा।
