चलिए बनायें मौसमी फल जामुन और सोडा शेक…

सामग्री :सेहत के साथ स्‍वाद का मजा है सिंग्जु

1 कप जामुन बड़े और गूदेदार

1 कप सोडा वाटर

2 चम्मच शहद

1 चम्मच नींबू का रस

विधि :

सबसे पहले जामुन को धो कर धीरे दबा कर उनकी गुठली अलग कर दें। अब एक ब्लेंडर जार में ये जामुन डाल कर अच्‍छी तरह चला दें।

इस मिश्रण को एक कांच के गिलास में पलट दें।

अब इसमें साडा वाटर, शहद और नीबू का रस मिला दें।

ऊपर से क्रश की हुई बर्फ डाल कर चिल्‍ड सर्व करें और पियें।

आप चाहें तो जामुन के गूदे को एक कप पानी मिला कर महीन कपड़े से छान कर भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं।