अब इस एप से होगा डिप्रेशन का इलाज, जानिए कैसे…

स्मार्टफोन पर चलने वाले कई एप्प अवसाद के प्रभावी उपचार में मददगार साबित हो सकते हैं. एक अध्ययन में इस बात का दावा किया गया है.जानिए प्रेगनेंसी के बाद घी खाने के ये कुछ फायदे…

इससे आने वाले समय में इस बीमारी से ग्रस्त लाखों लोगों को मदद मिलने की संभावना पैदा हुई है. अवसाद विश्व का सबसे आम मानसिक विकार है और दुनिया भर में दिव्यांग होने का एक प्रमुख कारण भी.

अनुसंधानकर्ताओं ने पाया है कि स्मार्टफोन एप्प से लोगों के अवसाद के लक्षण में उल्लेखनीय कमी आई है. अध्ययन करने वालों में ऑस्ट्रेलिया के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ काम्पलिमेंट्री मेडिसिन और अमेरिका के हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के अनुसंधानकर्ता भी शामिल हैं. 

एनसीआईएम के प्रोफेसर जिरोम सैरिस ने कहा, आंकड़ों से यह पता चलता है कि स्मार्टफोन से लोगों को अपने मानसिक स्वास्थ्य पर नजर रखने, उसे समझाने और उसके प्रबंधन में मदद मिल सकती है.