घरेलू नुस्खे से पाएं हाथ पैर के दर्द से छुटकारा

आजकल लोगों के ऊपर काम का प्रेशर इतना बढ़ गया है कि उनके पास उनकी सेहत का ध्यान रखने का समय ही नहीं बचता. लगातार काम करने की वजह से किसी भी व्यक्ति के शरीर में थकान आ जाती है. जिसके कारण उसके हाथ पैरों में दर्द होने लगता है. इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए लोग हैवी पेनकिलर्स का सेवन करते हैं. जिससे उनकी सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. इसलिए आज हम आपको एक ऐसे तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल से आप अपने शरीर के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं. 

सामग्री- 

एक चम्मच- सरसों का तेल, जायफल 

अपने शरीर के दर्द से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले एक जायफल को लेकर अच्छे से पीस लें अब एक कटोरी में जायफल के पाउडर को ले लें और इसमें थोड़ा सा सरसों का तेल डालकर अच्छे से मिक्स करें. जब ये अच्छे से मिक्स हो जाए तो इसे अपने शरीर पर दर्द वाली जगह पर लगाएं और एक दो घंटों के लिए छोड़ दें. कुछ ही देर में आपको आपके दर्द से आराम मिल जाएगा. अगर आप रात में सोने से पहले इस नुस्खे का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपको ज्यादा फायदा मिल सकता है. लगातार कुछ दिनों तक इस पेस्ट के इस्तेमाल से आप का दर्द हमेशा के लिए दूर हो जाएगा.