जानिये किस तरह से दूर करे अपने शरीर की सूजन को ख़त्म..

कभी कभी हमे बदन दर्द और सूजन की समस्या हो जाती है.आज हम आपको इस तरह की सूजन को दूर करने के कुछ तरीको के बारे में बताने जा रहे है. जिनका इस्तेमाल करके आप सूजन की समस्या से जल्दी आराम पा सकते हैं.

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1-सूजन होने पर थोड़े से देसी बबूल के बीज को अच्छे से पीस कर पाउडर बना लें. अब इसमें थोड़ी सी हल्दी और थोड़ा शहद मिलाकर अच्छे से मिलाएं.अब इस पेस्ट को अपनी सूजन वाली जगह पर लगाए, आराम मिलेगा.

2-अगर आपको लगातार सूजन की समस्या रहती है तो जंगली इमली के थोड़े से बीजो को पानी में भिगाकर थोड़ी देर के लिए छोड़ दे. थोड़ी देर बाद इन बीजो को पानी से निकालकर  पीस लें. तैयार लेप को दर्द वाली जगह पर लगाने से आराम मिलेगा.

3-सूजन होने पर आक के पत्ते को गैस पर हल्का गर्म करके दर्द या सूजन वाली जगह पर लगाने से आराम मिलता है.

4-अगर आपकी आंखों में सूजन हो गयी है तो बेल के रस में थोड़ी सी चीनी मिलाकर पीस ले. अब इस लेप को अपनी आंख के आसपास लगाएं, काफी आराम मिलेगा.

5-हरी धनिया के कुछ पत्तो को पीसकर थोड़े से दूध में मिला ले.अब इस पेस्ट को सूजन वाली जगह पर लगाना फायदेमंद है.