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कम उम्र में हार्ट की बीमार‍ियों से बचने के ल‍िए 5 गलत‍ियों से बचना चाह‍िए, जान‍िए इनके बारे में-

कम उम्र में हार्ट अटैक के केस लगातार बढ़ रहे हैं। अचानक से बढ़ रहे मामलों के पीछे का कारण पता लगाने के ल‍िए डॉक्‍टर मरीज की द‍िनचर्या, बीमारी से जुड़ी ह‍िस्‍ट्री और अन्‍य बातों पर गौर करते हैं। एक्‍सपर्ट्स और डॉक्‍टर की मानें, तो सेहत के प्रत‍ि लापरवाही बरतने …

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मौसम की मार और अन्य कारणों से बुधवार को इंडियन रेलवे ने 250 से ज्यादा ट्रेनें की कैंसल, जानें ..

कोहरे की मार और अन्य कारणों से बुधवार को 259 ट्रेनें पूरी तरह से रद्द कर दी गई हैं और कई ट्रेनें देरी से चल रही हैं। उत्तर भारत में ठंड ओर कोहरे की मार की वजह से कई दिनों से रेत और वायु यातायात प्रभावित है। उत्तर रेलवे के …

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आयरन की कमी को दोर्र करने के लिए किन चीजों का सेवन करें, आइए जानते हैं-

सेहतमंद रहने के लिए सभी विटामिन्स महत्वपूर्ण हैं। आपको डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जो न्यूट्रिएंट्स से भरपूर हों। अगर आप दिनभर थकान या कमजोरी महसूस करते हैं, तो शरीर में आयरन की कमी हो सकती है। दरअसल, इसकी कमी से शरीर का एनर्जी लेवल लो रहता …

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आलू, गोभी, मूली से बने पराठों से अगर हो गए है बोर तो ट्राई करे मशरूम से बने पराठे

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही अलग-अलग सब्जियों से बने पराठे आपके जायके को बढ़ाने का काम करते हैं। इस मौसम में आपने आलू, गोभी, मूली से बने पराठों  का स्वाद तो कई बार चखा होगा लेकिन क्या आपने कभी मशरूम से बने पराठे खाएं हैं। जी हां, ये पराठे …

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इस रेसिपी का स्वाद एक बार चखने वाला व्यक्ति आपकी कुकिंग का यकीनन हो जाएगा दीवाना, जानें ..

अगर आपने लंच या डिनर में अपने नॉन वेजिटेरियन दोस्तों को इनवाइट किया है तो उनके दिन को स्पेशल बनाने के लिए इस तरह बनाएं मटन बिरयानी। मटन बिरयानी की ये रेसिपी न सिर्फ खाने में बेहद टेस्टी है बल्कि बनने में भी बेहद आसान है। इस रेसिपी का स्वाद …

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दिल्ली सरकार के स्कूलों में प्राइमरी के पदों पर निकाली गई भर्ती, पढ़ें पूरी डिटेल्स ..

दिल्ली सरकार के स्कूलों में प्राइमरी (विशेष शिक्षकों) के पदों पर भर्ती निकाली गई है। ये भर्ती गेस्ट टीचर का एक पैनल बनाने के लिए निकाली गई है। गेस्ट टीचर की नियुक्ति अस्थाई होगी। दैनिक वेतन आधार पर शिक्षकों का पैनल बनाने के लिए डायरेक्टर, एजुकेशन, राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली सरकारी …

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PM मोदी के साथ परीक्षा पे चर्चा कार्यक्रम में उत्तराखंड से दस लाख से अधिक छात्र जुड़ेगे, पढ़ें पूरी खबर ..

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के साथ परीक्षा पे चर्चा कार्यक्रम में उत्तराखंड से दस लाख से अधिक छात्र जुड़ेगे। 27 जनवरी को प्रस्तावित उक्त कार्यक्रम प्रदेश के साढ़े पांच हजार से अधिक स्कूलों में आयोजित किया जाएगा। शिक्षा मंत्री डॉ. धन सिंह रावत ने बुधवार को सचिवालय में आयोजित पत्रकार वार्ता …

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बुधवार की सुबह दिल्ली-एनसीआऱ के कई इलाकों में शीतलहर देखने को मिली, इसका असर ट्रेनों पर भी पड़ा

दिल्ली-एनसीआर में बुधवार की सुबह भी लोगों को ठंड का एहसास हुआ। मौसम विभाग ने पहले ही शीतलहर को लेकर येलो अलर्ट जारी किया था। सुबह के वक्त राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली के कई इलाकों में कोहरा नजर आया। सुबह की शुरुआत कड़कड़ाती ठंड से हुई। बर्फीली हवाओं के चलते दिल्लीवासियों को …

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उत्तराखंड लोक सेवा आयोग ने फॉरेस्ट गार्ड और पीसीएस की मुख्य परीक्षा की तिथियों में किया बदलाव

उत्तराखंड लोक सेवा आयोग (UKPSC) ने फॉरेस्ट गार्ड और पीसीएस की मुख्य परीक्षा की तिथियों में बदलाव कर दिया है। 22 जनवरी को होने वाली फॉरेस्ट गार्ड भर्ती परीक्षा अब नौ अप्रैल को होगी। जबकि 28 से 31 जनवरी के बीच होने वाली पीसीएस की मुख्य परीक्षा 23 से 26 फरवरी …

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मिशन 2024 को लेकर सुहेलदेव भारतीय समाज पार्टी के प्रमुख ओमप्रकाश राजभर जुटे, पढ़ें पूरी खबर ..

मिशन 2024 को लेकर सुहेलदेव भारतीय समाज पार्टी के प्रमुख ओमप्रकाश राजभर लग गए हैं। सुहेलदेव भारतीय समाज पार्टी ने पूर्वांचल के बाद मध्य यूपी में आम चुनाव के मद्देनजर संगठन को विस्तार देना शुरू कर दिया है। इस क्षेत्र में चुनाव तैयारियों व संगठन को धार देने की जिम्मेदारी …

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