लाइफस्टाइल

हड्ड‍ियां हमारे शरीर का जरूरी ह‍िस्‍सा होती हैं। इनकी सेहत का भी ध्‍यान रखने की ज‍िम्‍मेदारी हमारी है। इन्‍हें भी उतना ही पोषण चाह‍िए होता है ज‍ि‍तना क‍ि शरीर के बाकी अंगों को जरूरत होती है। हमारी ह‍ड्ड‍ियों को भी बीमार‍ियां हो सकती हैं। हड्ड‍ियों को बीमारी से बचाने के …

सभी मह‍िलाओं को हर महीने चार से पांच द‍िनों के ल‍िए पीरि‍यड्स होते हैं। इस दौरान मह‍िलाओं को कई द‍िक्‍कतों का सामना करना पड़ता है। पेट में दर्द, मूड स्‍व‍िंग्‍स से लेकर बैक पेन जैसी द‍िक्‍कतें उन्‍हें हो सकती हैं। वहीं मीठा या खट्टा खाने की भी क्रेव‍िंग होती है। …

मोटापे के बढ़ते मामले भारत के लिए चिंता का एक विषय है। ज्यादा बॉडी वेट के कारण कई बीमारियां, जैसे- डायबिटीज और हार्ट डिजीज के मामले भी बढ़ रहे हैं। इसलिए लोगों में बढ़ते मोटापे को कंट्रोल करना जरूरी है। इसके लिए बाजार में कई दवाएं भी मौजूद हैं, जो …

आज के समय में कोलेस्ट्रॉल की समस्या बहुत आम हो गई है। खराब खानपान, घंटों बैठकर काम करना और तनाव से भरी लाइफस्टाइल के कारण लोगों में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या ज्यादा देखने को मिल रही है। ज्यादातर लोग इसके नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ये गलती आगे चलकर आपके …

विटामिन-बी12 की कमी होना कोई साधारण समस्या नहीं है। इसे नजरअंदाज करने से शरीर बीमारियों का घर बन जाएगा। दरअसल, विटामिन-बी12 की कमी के कारण कमजोरी, हर वक्त थकान, खून की कमी, हाथ-पैर में झनझनाहट, शरीर पीला पड़ना, मुंह में छाले, डिप्रेशन और मूड स्विंग्स जैसी परेशानियां हो सकती हैं। …

ब्लडप्रेशर के अनियंत्रित होने के कारण कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं, इसमें से ही एक समस्या है- विजन लास या आंखों की रोशनी जाने की। हमारे देश में लगभग 23 प्रतिशत आबादी हाइपरटेंशन से प्रभावित है। इससे स्पष्ट है कि हाइपरटेंशन के चलते होने वाली आंखों की …

क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि जब आपका मूड खराब होता है या आप बहुत परेशान होते हैं, तो आपका पेट भी खराब हो जाता है? या जब आप बहुत खुश होते हैं, तो पेट में भी गुदगुदी का एहसास होता है? तो आपको बता दें कि ऐसा आपके …

जब 1922 में तूतनखामुन की कब्र खोली गई, तो सभी हैरान रह गए थे। कुछ ही समय बाद, अजीबोगरीब घटनाएं सामने आईं- कब्र खोलने वाले कई लोगों की रहस्यमय तरीके से मौत हो गई। इससे “फराओ का श्राप” की अफवाह फैल गई, जिसमें कहा गया कि जो भी मिस्र के …

मेनिनजाइटिस एक गंभीर और जानलेवा बीमारी है। इस बीमारी से दुनिया भर में लाखों लोगों की मौत हो जाती है। मेनिनजाइटिस को दिमागी बुखार भी कहते हैं। इसके लक्षण दिखने के कुछ ही घंटे में व्यक्ति की जान चली जाती है। आपको बता दें क‍ि ये बीमारी बैक्टीरिया के कारण …

बॉलीवुड के सुपरस्टार सलमान खान अपनी फिल्मों के साथ अपनी फिटनेस के लिए भी काफी पसंद किए जाते हैं। हाल ही में ‘भाईजान’ ने कपिल शर्मा के शो में ऐसा खुलासा किया जिसने सभी को चौंका दिया। दरअसल, उन्‍हें देखकर लगता नहीं है वो इतने गंभीर बीमारी से जूझ रहे …