लाइफस्टाइल

अक्सर हम देखते हैं कि लोगों के साथ कुछ शारीरिक समस्याएं  बार-बार देखने को मिलती है। जिनमें पेट, त्वचा और बाल संबंधी, बुखार, थकान, सूजन, बार-बार बीमार पड़ने, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द आदि बहुत आम हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है आखिर क्यों होता है? दरअसल, यह कुछ …

दही का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन दही सिर्फ खाने में ही नहीं बल्कि बालों और स्किन से जुड़ी परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए भी बहुत फायदेमंद मानी जाती है। दही में मौजूद गुण और पोषक तत्व आपकी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। दही …

त्वचा के लिए एलोवेरा बहुत फायदेमंद होता है। चेहरे पर एलोवेरा लगाने से स्किन को कई अद्भुत लाभ मिलते हैं। एलोवेरा कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो त्वचा संबंधी कई समस्याओं को दूर करते हैं। चेहरे पर …

लंबे, घने और खूबसूरत बाल हर महिला की चाहत होती है। क्योंकि लंबे बाल महिलाओं की खूबसूरती पर चार चांद लगा देते हैं। लंबे बाल सूट, साड़ी के साथ ही वेस्टर्न आउटफिट के साथ भी काफी अच्छे लगते हैं। कुछ महिलाओं की हेयर ग्रोथ सही होती है, जिससे वे मनचाही …

प्रकृति ने हमें कई औषधियां प्रदान की हैं, जो हमें कई तरह की परेशानियों से दूर रखने में सहायक होती हैं। इन्हीं में टी ट्री भी शामिल है। इसमें एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण होते हैं, जो विशेष रूप से हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। त्वचा में …

शरीर का कुछ मात्रा में अतिरिक्त वजन आमतौर पर स्वस्थ होता है। जो लोग बहुत दुबले-पतले होता होते हैं, वे अपना शररी का वजन बढ़ाने के लिए अक्सर बहुत उल्टा-पुल्टा खाते हैं, यह सोचकर कि इससे उन्हें वजन बढ़ाने में मदद मिलेगी। इससे काफी हद तक उन्हें मदद मिलती भी …

प्रेगनेंसी में मह‍िलाओं को कई शारीर‍िक समस्‍याओं का सामना करना पड़ता है। इनमें से एक है आंख का संक्रमण। आई संक्रमण के कई कारण हो सकते हैं। हार्मोनल बदलाव के कारण या बढ़ते ब्‍लड सर्कुलेशन के कारण मह‍िलाएं आंख वाले संक्रमण की चपेट में आ जाती हैं। प्रेगनेंसी में बैक्‍टीर‍ियल …

सत्तू से बनी कचौड़ी या लिट्टी को लोग बहुत चाव से खाते हैं। सत्तू न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। सत्तू प्रोटीन और फाइबर का काफी अच्छा स्त्रोत है। इसके साथ ही, इसमें आयरन, मैग्नीशियम और सोडियम जैसे कई अन्य …

शरीर से जुड़े असामान्‍य लक्षणों पर जरूर गौर करना चाह‍िए। असामान्‍य लक्षण, शरीर में बढ़ रही क‍िसी बीमारी की ओर संकेत करते हैं। ऐसा ही एक लक्षण है छाती में बबल‍िंग फील‍िंग होना यानी गड़गड़ाहट, क्रैक‍िंग जैसा एहसास होना। व्‍यक्‍त‍ि को ऐसा महसूस होता है जैसे छाती में बुलबुले बन …

कम उम्र में हार्ट अटैक के केस लगातार बढ़ रहे हैं। अचानक से बढ़ रहे मामलों के पीछे का कारण पता लगाने के ल‍िए डॉक्‍टर मरीज की द‍िनचर्या, बीमारी से जुड़ी ह‍िस्‍ट्री और अन्‍य बातों पर गौर करते हैं। एक्‍सपर्ट्स और डॉक्‍टर की मानें, तो सेहत के प्रत‍ि लापरवाही बरतने …