लाइफस्टाइल

आमतौर पर सीने में जलन के बाद लोगों को बहुत परेशानी होने लग जाती है। सीने में जलन एसिड रिफलेक्स का एक सामान्य लक्षण भी देखने के लिए मिलते है। यह एक ऐसी स्थिति हो जाती है, जिसमें पेट की सामग्री (भोजन) एक दबाव के द्वारा वापस गले में आने …

अगर आप नान खाने के शौकीन हैं तो आप अपने घर पर आसानी से बना सकते हैं बटर नान। आइए बताते हैं कैसे? बटर नान बनाने के लिए आवश्यक सामग्री-  -2  बड़े चम्मच मक्खन -3  कप साबुत गेहूं का आटा -1 बड़ा चम्मच चीनी -1/2  छोटा चम्मच यीस्ट -3/4 छोटा  …

सर्दियों के मौसम में बहुत से नए-नए फल आते हैं, जो खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होते हैं. अमरूद जैसे फल खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होते हैं और इसका सेवन करने से स्वास्थ्य लाभ भी कई सारे मिल जाएंगे. अमरूद खाने से मौसम बदलने के समय होने वाले साइड …

हमारे रहन-सहन का तरीका कई मामलों में हमारी सेहत को प्रभावित करता है। इन दिनों खराब जीवनशैली की वजह से लोग लगातार कई गंभीर समस्याओं और बीमारियों की चपेट में आते जा रहे हैं। बीपी, डायबिटीज और हृदय रोग जैसी समस्याएं इन दिनों काफी आम हो चुकी हैं। वहीं, कई …

शाम की चाय के साथ ज्यादातर लोग बिस्कुट और नमकीन खाना पसंद करते हैं। कुछ लोग ऐसे भी हैं जो मसालेदार चीजों को खाना पसंद करते हैं। तो आप घप पर ही मसालेदार क्रिस्पी मटर बना सकते हैं। ये बड़ी आसानी से तैयार हो जाते हैं और खाने में भी …

रोजाना के नाश्ते में कुछ अलग खाने का मन करे तो आप खांडवी बना सकते हैं। वैसे तो खांडवी बेसन से तैयार की जाती हैं। लेकिन यहां हम सूजी से बनने वाली खांडवी की रेसिपी बता रहे हैं। ये स्वाद में लाजवाब लगती हैं। साथ ही ये बिना तेल के …

आप अपनी डाइट में कई खास तरह की चीजों को शामिल करते हैं, ताकि बीमारियां आपसो कोसों दूर रह सकें और आप स्वस्थ रहें। दही सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक माना जाता है। इसके सेवन से पाचन शक्ति मजबूत होती है, और अन्य कई समस्याओं को दूर करने में …

जनवरी के महीने की शुरुआत के साथ ही ठंड का प्रकोप भी बढ़ने लगता है। ऐसे में सेहत का ध्यान रखने के साथ ही अपनी त्वचा और बालों का भी खास ध्यान रखना पड़ता है। सर्दियों में यूं तो अक्सर लोग रूखी त्वचा और रफ बालों की समस्या से परेशान …

राजस्थान का हर एक शहर अपनी अलग खासियत लिए हुए है। इन्हीं में से एक है जोधपुर, जो राजस्थान का दूसरा सबसे बड़ा शहर है। सिर्फ बड़ा ही नहीं जोधपुर राजस्थान का काफी मशहूर और एतिहासिक शहर भी है। कई सारी विशेषताओं को समेटे हुए इस शहर को दो उपनामों ‘सन …

भारत के लगभग हर घर में आपको तुलसी का पौधा मिल जाएगा। ऐसा इसलिए क्योंकि यहां तुलसी का पौधा  की पूजा की जाती है। इसके अलावा तुलसी के सेवन के कई फायदे भी हैं, आयुर्वेद में इसका उपयोग कई बीमारियों और विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। इसके …