लाइफस्टाइल

आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर एक सामान्य समस्या बन चुका है और इसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। हालाँकि इसे दवाओं और कुछ चीजों के परहेज से कंट्रोल किया जा सकता है। जी दरअसल नॉर्मल ब्लड प्रेशर 120/80 माना जाता है, लेकिन 130/90 भी चिंताजनक नहीं है। जी …

तुलसी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है और उसके बीज भी हेल्थ के लिए अच्छे होते हैं। इसी के साथ पान के पत्ते भी सेहत के लिए अच्छे होते है। हालाँकि तुलसी के बीज के साथ पान के पत्तों के सेवन के बारे में शायद ही कोई जानता …

अपने पार्टनर के साथ किसी रोमांटिक जगह पर घूमना काफी दिलचस्प होता है। करवाचौथ पर अगर वाइफ को कुछ देना चाहते हैं तो उन्हे एक रोमांटिक जगह पर घूमाने ले जाएं। करवा चौथ के त्योहार का महिलाएं बेसब्री से इंतजार करती हैं। इस दिन महिलाएं पति की लंबी आयू के …

ढाबे पर बनने वाले बैंगन स्वाद के मामले में पनीर, गोभी और किसी और पॉप्युलर सब्जी तक को फेल कर सकते हैं। आइए, जानते हैं कैसे बनाएं ढाबा स्टाइल भरवा बैंगन करी क्या आपने कभी ढाबे वाले भरवा बैंगन करी खाए हैं? यह सवाल पढ़कर आप सोच रहे होंगे कि …

मौजूदा दौर में सोशल मीडिया का प्रभाव इतना ज्यादा है कि हर कोई फोटो में गुड लुकिंग दिखना चाहता है, लेकिन अगर आपके चेहरे पर पिंपल्स या डार्क स्पॉट्स हो जाएं तो फेस ब्यूटी पर काफी बुरा असर पड़ता है, ऐसे में त्वचा में निखार लाने और काले धब्बों को …

अगर आप कुछ अलग और बेहतरीन खाना चाहते हैं तो आप बना सकते हैं हरियाली चाप। यह बनाने में आसान है और इसे खाने में भी आपको आनंद आएगा। तो आइए आपको बताते हैं कैसे बनाना है हरियाली चाप। हरियाली चाप बनाने के लिए सामग्री- सोया चाप लहसुन-अदरक पेस्ट पुदीना …

महिलाओं में तिल होना खूबसूरती की निशानी माना जाता है। तिल पर कई गाने भी बन चुके हैं। पहले जिन महिलाओं को तिल नहीं होता था वे अपने चेहरे पर काजल या किसी भी काले पदार्थ से तिल बना लेती थी। जिससे वे और भी खूबसूरत दिख सकें। लेकिन अब …

विटामिन D हमारे शरीर के लिए कॉफी महत्वपूर्ण है। इसकी कमी से आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। कमजोर हड्डियां, दात की बीमारी विटामिन D की कमी के कारण ही होता है। आजकल बदलते लाइफस्टाइल के कारण हर किसी में इस विटामिन की कमी पायी जाती है। शरीर …

हली बार मां बनने वाली महिलाओं को यह समझ नहीं आता कि वे अपने ख्याल कैसे रखें और उन्हें डाइट में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। आइए, जानते हैं चावल के हेल्थ फैक्ट्स प्रेग्नेंसी जिंदगी का एक खास पड़ाव है। एक नए मेहमान के आने की खबर ही होने …

फेशियल कराने से पहले आपको चेहरे का क्लीनअप जरूर करना चाहिए। इससे न सिर्फ आपकी स्किन ग्लोइंग बनती है बल्कि स्किन प्रॉब्लम्स भी ठीक हो जाती है। आपके चेहरे पर तब तक निखार नहीं आ सकता, जब तक कि स्किन क्लीन नहीं होती। ऐसे में फेशियल कराने से पहले आपको …