लाइफस्टाइल

आयुर्वेद में पुदीने को औषधि माना जाता है। इसकी तासीर ठंडी होती है। इसके लिए यह पेट संबंधी विकारों को दूर करने में फायदेमंद होता है। डॉक्टर भी पाचन तंत्र संबंधी परेशानियों को दूर करने में पुदीने का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।  तनाव एक मानसिक विकार है। ऐसी …

दिन की शुरुआत करने के लिए अगर आप भी चाय या कॉफी पीते हैं तो आपको इससे बचना चाहिए और एक बेहतरीन हर्बल चाय के साथ डे स्टार्ट करना चाहिए। यहां सीखें बनाने का तरीका और फायदेबेली फैट कम करने के लिए और माइग्रेन से छुटकारा पाने के लिए आपको …

किसी भी व्यक्ति के लिए मानसिक और शारिरीक रूप से स्वस्थ्य रहना बहुत ही जरुरी होता  है। कोई भी व्यक्ति अगर शारिरीक रूप से स्वस्थ रहे और उसका मानसिक स्वस्थ सही न हो तो उसे अपने जीवन में कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। मानसिक रूप से  स्वस्थ रहने वाले  …

हम सभी जानते हैं हमारे खराब खान-पान और अनियमित लाइफस्टाइल के चलते मोटापे की समस्या देखने को मिल रही है। इस समस्या से केवल युवा नहीं बल्कि बच्चे भी ग्रसित हैं। कम उम्र में ही बच्चों का मोटापे का शिकार होना, किसी बड़ी चिंता से कम नहीं है। आप सभी …

खिली-खिली और ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए लडकियां ना जाने क्या-क्या करती हैं। ऐसे में अगर आपको दमकती हुई स्किन चाहिए तो आप फ्रिज में रखी मलाई की मदद ले सकते हैं। जी दरअसल यह आपके चेहरे को चमका सकता है। त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है मलाई?- जी दरअसल …

टूटते-झड़ते और रूखे-बेजान बालों का एकमात्र उपाय है कोकोनट ऑयल हेयर मास्क। यहां हैं 3 कोकोनट ऑयल हेयर मास्क, जो आपके बालों को मुलायम और चमकदार बना देंगे। तो चलिए जानते हैं इस बारें में। नारियल तेल पूरे शरीर के लिए फायदेमंद है। शरीर पर नारियल तेल की मालिश के …

DIYs Homemade Scalp Scrubs : इसके लिए आपको कहीं से महंगे प्रॉडक्ट्स खरीदने की जरूरत नहीं है बल्कि आप इसे घर पर भी बना सकते हैं। आइए, जानते हैं क्या है स्कैल्प स्क्रब बनाने के तरीके चेहरे से डेड स्किन हटाने के लिए हम फेस स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं …

Chili Garlic Paratha Recipe : इस पराठे की महक और स्वाद बहुत हद तक गार्लिक ब्रेड की तरह ही है, क्योंकि इस पराठे में इस्तेमाल की जाने वाली चीजें भी गार्लिक ब्रेड जैसी ही हैं। आइए, जानते हैं कैसे बनाएं आपने अलग-अलग तरह की स्टफिंग के परांठे तो खाए होंगे …

तालाबों और झीलों में पाया जाने वाला स्पिरुलिना एक जलीय वनस्पति है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो स्पिरुलिना में प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसके लिए स्पिरुलिना की गिनती सुपरफूड में होती है। कैंसर की दवा बनाने में भी स्पिरुलिना का इस्तेमाल किया जाता है। खराब दिनचर्या, गलत …

घर एक ऐसा शब्द जिसको सुनते ही हम सभी आशा और उम्मीदों से भर जाते हैं। हर किसी का सपना होता है कि उसके पास भी एक सुंदर-सा घर हो। जिसे वह अपने अनुसार सजाय -संवारे। जहां आकर वह न सिर्फ अपनी सारी समस्याओं को भूल जाये बल्कि सुख -चैन …