लाइफस्टाइल

हाइपोथायरायडिज्म में व्यक्ति की थायरॉयड ग्रंथि बॉडी के कई फंक्शन्स के लिए जरूरी थायराइड हार्मोन का उत्पादन नहीं कर पाती है। जिससे कई तरह की शारीरिक समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं। तो खानपान में इन चीज़ों से पूरी करें पूरी तरह परहेज। थायराइड हमारे शरीर में पाई जाने वाली अंतःस्त्रावी …

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फार्मास्यूटिकल साइंस एण्ड रिसर्च की शोध में खुलासा हुआ है कि रोजाना भृंगराज तेल से बालों की मालिश करने से बालों को फायदा मिलता है। इससे बालों की समस्या की दूर होती है। गलत खानपान, हार्मोनल असंतुलन, प्रदूषण, तनाव और शरीर में विटामिन-सी की वजह से बालों …

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो ब्राह्मी में प्राकृतिक यौगिक बैकोसाइड पाया जाता है जो दिमाग को तेज करता है। इसके सेवन से एकाग्रता में बढ़ोत्तरी होती है। इसके अलावा ब्राह्मी के सेवन से पेट संबंधी विकारों में भी आराम मिलता है।  आयुर्वेद में ब्राह्मी को औषधि माना जाता है। इसका …

How to forget ex: कुछ लोग रिश्तों की जरा भी परवाह नहीं करते तो कुछ लोगों के लिए रिश्ते बनाना और निभाना ही सबकुछ होता है. माना जाता है कि रिश्तों की परवाह न करने वाले बेफिक्र और बिंदास जिंदगी जीते हैं, तो इसे निभाने वाले अक्सर रिश्ता टूटने का …

Roti Or Bread, Which is More Healthy: इस बात को लेकर अक्सर बहस की जाती है कि रोटी या ब्रेड में से वो कौन सा फूड है जो वजन कम करने में हमारी मदद करते हैं, हालांमकि कई वजह से ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट हमें रोटी का सेवन ज्यादा करने की सलाह …

Weak Immunity Symptoms: जब से कोरोना वायरस महामारी का प्रकोप शुरू हुआ है तब से इम्यूनिटी बूस्ट करने को लेकर लगातार जोर दिया जा रहा है. अगर हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर नहीं होता तो ऐसे में हमें कई तरह के संक्रमण और बीमारियों का खतरा पैदा हो जाएगा. आमतौर पर …

Vegetarian Tikki Recipe Indian: बच्चे हो या फिर बड़े सुबह के नाश्ते में और शाम के स्नैक्स में उन्हें कुछ न कुछ टेस्टी चाहिए ही होता है। अब हर दिन अलग-अलग डिश क्या बनाई जाए इसे लेकर महिलाएं परेशान रहती हैं। वहीं रोजाना अनहेल्दी चीजों को खाने से सेहत भी खराब होती …

Green Tea Benefits आजकल ग्रीन टी के अलावा कई अन्य टी भी ट्रेंडिंग में हैं। इनमें जिनसेंग टी कैमोमाइल टी माचा ग्रीन टी जैस्मिन टी हिमालयन ग्रीन टी ब्लैक टी हनी लेमन ग्रीन टी आदि प्रमुख हैं। लोग अपनी सुविधानुसार ग्रीन या जैस्मिन टी का सेवन सकते हैं। बढ़ते वजन …

Coconut Oil and Lemon Juice For White Hair: 20 से 25 साल की उम्र में अगर सिर पर सफेद बाल उगने लगें तो जिंदगी में टेंशन काफी बढ़ जाती है. हो सकता है कि ऐसा जेनेटिक कारणों से होता हो, लेकिन कई बार हमारी खराब फूड हैबिट्स और अनहेल्दी लाइफस्टाइल इसके …

ये हर साल की बात है बारिश के साथ बदलते मौसम में देखा जाता है कि डेंगू के मामलों में काफी इजाफा होता है. अगर इसमें समय पर इलाज न मिलें तो ये जानलेवा भी हो सकता है. Dengue Fever Symptoms: आजकल डेंगू के केस एकबार फिर से बढ़ने लगे हैं. …