लाइफस्टाइल

एक नए अध्ययन में वैज्ञानियों को पता चला है कि दैनिक आहार में स्ट्राबेरी को शामिल करना न सिर्फ अल्जाइमर से बचाव, बल्कि उससे मुकाबले में भी मददगार हो सकता है। अमेरिका स्थित आरयूएसएच यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया कि स्ट्राबेरी में मौजूद बायोएक्टिव यौगिक पेलार्गोनिडिन मस्तिष्क के टाऊ टैंगल्स …

अगर आप कोई अच्छी सब्जी बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो आप बना सकते हैं मखमली कोफ्ता। यह खाने में बेहतरीन होता है और इसे बनाना भी मुश्किल नहीं है। तो आइए जानते हैं कैसे बनाना है मखमली कोफ्ता। मखमली कोफ्ता बनाने के लिए सामग्री- घी-4 बड़े चम्मच …

बारिश के मौसम में संक्रमण और बीमारियां हो जाती है। बारिश के मौसम में कई तरह के संक्रमण हो सकते हैं। जी हाँ और इस लिस्ट में सर्दी, खांसी और जुकाम शामिल है। हालाँकि बारिश के मौसम में थोड़ी सी भी लापरवाही होने के कारण इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता …

अगर आपके बच्चे कुछ नया खाने की डिमांड कर रहे हैं तो आप बना सकते हैं वेजिटेबल पैनकेक। यह बनाने में आसान है और इसे खाकर बच्चे आपकी तारीफ करना नहीं भूलेंगे। आइए बताते हैं कैसे बनाना है वेजिटेबल पैनकेक। वेजिटेबल पैनकेक बनाने के लिए सामग्री-1 कप सूजी1/2 कप पानी1 …

हर साल 29 जुलाई को विश्व ओआरएस दिवस मनाया जाता है ताकि ORS के इस्तेमाल को लेकर लोगों को जागरुक किया जा सके। ORS, दस्त और शरीर में पानी की कमी का बेहद आसान और असरदार इलाज है। आप इसे मेडिकल स्टोर से खरीद सकते हैं या फिर इसे घर …

आज पूरी दुनिया योग और उसके फायदो से पूरी तरह परिचित है। हालाँकि आज भी बीमारियां और शारीरिक परेशानियां जैसे मोटापा आदि बढ़ता जा रहा है। लोग आज भी कई बीमारियों से घिरे हुए हैं। ऐसे में लोगों को बीमारियों से बचने के लिए योग और एक्सरसाइज को अपने जीवन …

कहते हैं लड़कों से उनकी सैलरी और लड़कियों से उनकी उम्र कभी पूछनी चाहिए। जी हाँ हालाँकि हमेशा ऑफिस में या दोस्तों के बीच मजाक-मजाक में लड़कियों को इस बात पर भी बहुत छेड़ा जाता है कि वह कभी भी अपनी सही उम्र नहीं बताती हैं। जी हाँ और अगर …

सुबह-सुबह बिस्तर से उठने के बाद सबसे ज्यादा काम हमारे पैर ही करते हैं। जी हाँ और उसके बाद रात में दर्द भी उन्हें ही होता है। जी दरअसल आपके पूरे शरीर का भार उठाने का जिम्मा पैर ही उठाते हैं, हालाँकि पैरों की मसल्स कमजोर होने के कारण पैर …

यूरिक एसिड आज के समय में एक आम समस्या बन चुका है और जब यह हद से ज्‍यादा शरीर में बनने लगता है तो ये ब्‍लड में शामिल होकर जोड़ों के बीच खाली जगहों में जाकर जम जाता है। वहीं इसके जमने के चलते जोड़ों में दर्द की समस्‍या होना …

माउथ अल्सर यानी मुंह के छाले आज के समय में कभी भी और किसी को भी हो जाते हैं। जी हाँ और मुंह के छाले साइज में बड़े या छोटे हो सकते हैं। वहीं इनके कारण खाने-पीने या कभी-कभी बोलने में परेशानी हो सकती है। हालांकि माउथ अल्सर कोई सीरियस …