लाइफस्टाइल

लौकी की सब्जी बहुत कम लोगों को पसंद होती है लेकिन फिर भी घर में लौकी बनती ही है। खैर लौकी छोड़िये हम बात कर रहे हैं उसके छिलके के बारे में। जी दरअसल इसके छिलके में सेहत और सौन्दर्य की समस्याओं से राहत देने वाले गुण मौजूद होते हैं। …

हम सब जानते हैं कि स्किन से जुड़ी समस्याएं हमें कितना परेशान कर सकती हैं। हम इसके लिए हज़ार प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से लेकर डॉक्टर तक से सलाह करते हैं। लेकिन फिर भी हमारी समस्या ख़त्म होने का नाम नहीं लेती। हमारा रूटीन और बिज़ी लाइफस्टाइल की वजह से …

जितना समय आ अपने चेहरे पर खर्च करते हैं क्या आपने पैरों को उतना समय दिया है? शायद नहीं लेकिन पैरों को सुंदर, कोमल और कोमल बनाए रखने के लिए नियमित रूप से उनकी देखभाल करने की आवश्यकता है। जी हाँ, अगर आपकी एड़ियों में दरारें हैं, तो आपको उनकी …

गर्मियों के मौसम में कई मौसमी फलों को खाने से सेहत को फायदे होते हैं। इस लिस्ट में आम, लीची, तरबूज, खरबूजे के अलावा जामुन फल भी शामिल है जिन्हे आपको खाना चाहिए। इस रसीले फल का स्वाद खट्टा-मीठा होता है, जो बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद …

गर्मियों के मौसम में कटहल खूब खाये जाते हैं। जी हाँ और इस मौसम में उसकी सब्जी, चोखा और पकौड़ी बनना आम है। हलांकि मौसम में बढ़ती गर्मी के बीच जब कटहल पकने लगे, तो उसे खाना भी सेहत के लिए बड़ा फायदेमंद होता है। जी हाँ, पका कटहल खाने …

दुनियाभर में कई लोग है जो छोटा मोटा काम करने पर भी बहुत थक जाते हैं। जी हाँ और उनके शरीर में दर्द रहता है। कई लोगों की सीढ़ियां चढ़ने उतरने में सांस फूलने लगती है। जी हाँ और कई लोग ऐसे होते हैं जिनका किसी काम को करने में …

आँखे शरीर का अहम भाग होती है और इनकी देखभाल बहुत जरुरी है। हालाँकि कई बार खास देखभाल के बावजूद आंखों में जलन और पलकों पर खुजली (Eyelids Itching) जैसी समस्याएं होने लगती हैं। जी हाँ लेकिन इन परेशानियों को नजरअंदाज करना नुकसानदायक (harmful) साबित हो सकता है। जी दरअसल …

सफेल बाल आज के समय में कई लोगों की परेशानी बन चुके हैं। जी हाँ, कई लोगों को सफ़ेद बाल बहुत परेशान करते हैं और समय से पहले इनका होना बहुत बुरा होता है। ऐसे में इनको काला करने के लिए लोग नए-नए तरीके खोजते हैं। जी हाँ और कई …

भारत में संतरे खाना लोगों को बहुत पसंद होते हैं और यहाँ यह फल शौक से खाया जाता है। जी दरअसल इसका खट्टा-मीठा स्वाद होता है जो हर किसी को अपनी ओर खिंच लेता है। इसी के साथ इसमें मौजूद विटामिन सी, कैल्शियम और फोलेट सेहत के लिए लाभकारी है। …

बढ़ती उम्र के साथ लोगों को घुटने और जोड़ों के दर्द की समस्या हो जाती है. जी हां और ये समस्या सुनने में तो आम समस्या लगती है, लेकिन इसके दर्द को झेलना बहुत मुश्किल होता है. ऐसा होने के चलते लोग तमाम तरह की दवाइंया और तेलों का इस्तेमाल …