लाइफस्टाइल

ठंड के दिनों में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरुरी है। ऐसे में ठंड के दिनों में लोगों को मूंगफली खाने की सलाह दी जाती है। अब आज हम आपको बताने जा रहे हैं ठंड के दिनों में मूंगफली खाने के फायदों के बारे में जो बहुत बेहतरीन है। आइए …

आज के समय में लड़कियों के लिए सबसे बड़ी समस्या है डार्क सर्कल। इन्हे छुपाने के लिए लोग तरह-तरह के जतन करते हैं और खासकर लडकियां। हालाँकि कई बार कई जतन करने के बाद भी सफलता हाथ नहीं लगती। ऐसे में आज हम आपको कुछ ब्यूटी टिप्स देने जा रहे …

आप सभी ने अक्सर सुना होगा एलोवेरा एक ऐसी जड़ीबूटी है जो स्किन से लेकर सेहत के लिए फायदेमंद होता है। जी हाँ, एलोवेरा को औषधि की तरह इस्तेमाल किया जाता है। एलोवेरा के कई चौकाने वाले फायदे है जो आज हम आपको बताने जा रहे हैं। एलोवेरा के फायदे- …

त्वचा के रंग का असमान होना  (Uneven skin tone) हम सभी के लिए हैरानी की बात होती है और इसे कई लोगों के लिए एक बड़ी समस्या माना जाता है। हालाँकि इसका इलाज प्राकृतिक रूप से किया जा सकता है। जी हाँ, त्वचा को ब्लीच या रसायनों (bleaches or chemicals) …

भारत में खाने में मसालों का उपयोग ज़रूर किया जाता है। हर मसाला आपकी सेहत को किसी न किसी तरह फायदा पहुंचाता है। इन्हीं में से एक है लौंग! लौंग भी हमारी हेल्थ और फिटनेस के लिए बेहद अहम होती है। लौंग एक ऐसी चीज़ है जो न सिर्फ खाने …

ठंडी चिलचिलाती हवाओं और रोज़ाना गर्म पानी के इस्तेमाल से हमारी त्वचा सर्दी के मौसम में आसानी से रूखी और बेजान हो जाती है। ठंड के मौसम में चलने वाली शुष्क हवाएं त्वचा की नमी छीन लेती हैं, जिससे चेहरे का निखार छिन जाता है, यहां तक कि होंठ भी …

मूली ठंड के द‍िनों में खाई जाने वाली एक बेहतरीन सब्‍जी है। लोग इसे सलाद के रुप में पराठे बनाकर खाते हैं लेकिन कुछ चीजें हैं जो मूली खाने के बाद नहीं खानी चाहिए। आज हम आपको उन्ही के बारे में बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं। * कहा …

संतरे को चेहरे के लिए बहुत बेहतरीन माना जाता है। जी दरअसल इसमें मौजूद विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट न सिर्फ सेहत बल्कि खूबसूरती को बरकरार रखने में भी काफी फायदेमंद है। जी हाँ और इसके छिलकों में पोटैशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे तत्व मौजूद होते हैं, जिससे आप कई तरह की …

ठंड के मौसम में कई चीजें हैं जिन्हे खाने से सेहतमंद रहा जा सकता है। जी हाँ, कई ऐसी चीजें हैं जो अन्‍य मौसम के मुकाबले ठंड में आपको स्‍वस्‍थ भी रखती है और संक्रमण से भी बचाती है। वैसे हम सभी ठंड में पानी कम पीते हैं जिससे डाइजेशन …

गिलोय को सेहत के लिए सबसे अधिक बेहद फायदेमंद माना जाता है। आप सभी जानते ही होंगे कोरोनाकाल में गिलोय का इस्तेमाल इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए किया गया है। हालाँकि आप यह शायद ही जानते होंगे कि सेहत के साथ साथ गिलोय स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है। …