लाइफस्टाइल

आजकल बाहर निकले या नहीं लेकिन स्किन पर गंदगी जमा हो ही जाती है और इस वजह से चेहरा पर एक्ने और पिंपल आने लगते हैं। वैसे स्किन के डल और डार्क होने के पीछे खराब लाइफस्टाइल ( Lifestyle) भी एक कारण होता है। इसी के चलते स्किन केयर (Skin …

मखाना खाने के कई फायदे हैं। जी दरअसल मखाना उन ड्राई फ्रूट्स (Dry fruits) में से एक है, जो हेल्दी होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी होता है। आप सभी को बता दें कि मखाने (Makhana health benefits) का सेवन अक्सर व्रत में स्नैक्स या खीर के रूप में किया जाता …

तुलसी का पौधा हर घर में पाया जाता है। आप सभी जानते ही होंगे तुलसी का इस्तेमाल पूजा पाठ में किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं तुलसी पौधा बालों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। जी हाँ, आप इसका हेयर मास्क बनाकर अपने बालों में लगा सकते …

धनिया खाने से सेहत को बड़े फायदे होते हैं। वैसे तो इसका इस्तेमाल भारतीय रसोई में आमतौर से किया जाता है लेकिन धनिया स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है। जी दरअसल कई आहार विशेषज्ञ धनिया का पानी  पीने की सलाह देते हैं और इस पानी से सेहत को कई चौकाने …

शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माने जाने वाला आलू स्किन के लिए सबसे बेहतरीन माना जाता है। आज के समय में इससे बने कई प्रोडक्ट्स बाजार में मिल रहे हैं और इनसे स्किन की बेस्ट केयर भी की जा सकती है। वहीं स्किन केयर (Skin care) में इसका इस्तेमाल भी …

इन दिनों इंस्टाग्राम पर एक अलग सी ही हवा बह चली है. दरअसल सैंडविच जैसे दिखने वाले जूतों ने लोगों को यह सोचने पर मजबूर कर दिया है कि वे इन ‘सैंडविच जैसे जूतों’ के शौकीन हैं या नहीं, इसलिए लोग इसके बारे में खूब चर्चा कर रहे हैं. यह …

मौसम के साथ आने वाली सब्ज़ियों और फलों की बात ही कुछ और होती है। जब बात आती है सर्दियों के खाने की तो हमारे पास कई चीज़ों का विकल्प होता है, जिससे हमारे शरीर को पोषण मिलता है। ऐसी ही एक सब्ज़ी है चुकंदर, जो कई फायदों से भरपूर …

फटी एड़ियां एक ऐसी समस्या है जो आजकल हर दूसरे व्यक्ति के मुंह से सुनने को मिलती है। कई बार यह कई तरह की मुश्किलों का सबब बन जाती हैं। जी दरअसल यह केवल लुक को नहीं बिगाड़ती बल्कि क्रैक हील्स के चलते ऐसे फुटवेअर्स पहनना भी मुश्किल हो जाता …

सर्दियों में तला-भुना खाना बहुत स्वादिष्ट लगता है, लेकिन इस तरह के खाने से सबसे जल्दी वजन बढ़ता है. पूरी-पराठे खाने से ठंड में मोटापा बढ़ने लगता है. इसकी एक वजह ये भी है कि सर्दियों में हमारा मेटाबॉलिज्म भी काफी स्लो हो जाता है जिससे मोटापा बढ़ने लगता है. …

जब व्यक्ति वेट लॉस करता है या वेट गेन करता है तो स्किन पर स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं। इस लिस्ट में पहले नंबर पर हिप्स और जांघ शामिल है जिनके पास स्ट्रेच मार्क्स आ जाते है। वैसे तो स्ट्रेच मार्क्स को ठीक करना बहुत ही मुश्किल होता है और …