लाइफस्टाइल

नई दिल्ली: खजूर को सर्दियों का सुपरफूड कहा जाता है. खजूर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. सर्दियों में खजूर शरीर को गर्मी देता है इसीलिए सर्दियों में खजूर खाने की सलाह दी जाती है. खजूर खाने से शरीर को भरपूर मात्रा में ऊर्जा मिलती है. खजूर में आयरन, फॉस्फोरस, …

वजन घटाने के लिए कुछ चीजों को बेहद कारगर समझा जाता है लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि ये चीजें एक हद तक आपका वेट कंट्रोल कर सकती हैं लेकिन आपका वजन घटाने में कारगर नहीं है। एप्पल साइडर विनेगर वजन घटाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर को बेहद कारगर …

काजल हर किसी को अच्छा लगता है, यानि हम कह रहे हैं कि महिलाओं की खूबसूरती का एक साधन होता है जिससे वो अपनी सुंदरता को बढ़ाती हैं. हर लड़की अपनी सुंदरता के लिए इस्तेमाल करती हैं. लेकन आपको बता दें, काजल लगाना जितना महिलाओ को खूबसूरत बनाता है उतना …

नई दिल्ली: सर्दियों का सीजन शुरू हो चुका है. इस मौसम में तरह-तरह की बीमारियां फैलने का डर रहता है. बदलते मौसम के इस दौर में आंवले का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. डॉक्टर और न्यूट्रीशियंस बताते हैं कि आंवला विटामिन सी का बहुत बेहतरीन सोर्स है और यह …

नई दिल्ली: अलसी के बीजों (Flex Seeds) का सेवन आपकी हेल्थ के लिए बेहतरीन होता है। इसके सेवन से आपके शरीर में कोलेस्ट्रोल को कम करने में मदद मिलती है। जिससे आप दिल से जुड़ी सभी तरह की समस्याओं से बचे रहने में मदद मिलती है। साथ इससे आपका ब्लड …

पार्लर में जाकर हर बार वैक्स कराना टाइम टेकिंग काम है। कुछ लड़कियां तो इस वजह से दूसरे प्रॉडक्ट्स यूज करके घर पर ही हाथ और पैरों के बाल हटा लेती हैं। देखा जाए, तो हेयर रिमूवर क्रीम का ज्यादा इस्तेमाल करने से स्किन काली पड़ने लगती है क्योंंकि इसमें …

सर्दियों में बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं. ऐसे में बालों को फिर से सॉफ्ट बनाने के लिए आप घर पर ही होममेड स्पा का इस्तेमाल कर सकते हैं. इन होममेड स्पा की सबसे अच्छी बात यह होती है कि इनसे साइड इफेक्ट्स नहीं होता. वहीं, सप्ताह में एक …

ज्वार (सोरघम) में न केवल चीनी उद्योग से जुड़े लोगों के लिए, बल्कि आम जनता के लिए भी कोरोना वायरस के खिलाफ लड़ाई में एक अद्भुत फसल होने की क्षमता है। ज्वार अनुशंसित दैनिक फाइबर सेवन का लगभग 44 प्रतिशत प्रदान करता है। नतीजतन, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली वायरल और …

इन दिनों हर कोई स्टाइलिश दिखना चाहता है। जिसके लिए वह लोग लेटेस्ट फैशन ट्रेंड को फॉलों करते हैं।  हालांकि किसी भी ट्रेंड को फॉलो करने से पहले कुछ चीजों के बारे में सोचना जरूरी हो जाता है। इसके लिए आपको अपने बॉडी टाइप, स्किन टोन और हाइट जैसी कई …

नई दिल्ली: दांतों में दर्द की समस्या अक्सर लोगों को परेशान करती है. इसके पीछे दांतों में सड़न, दांतों को ठीक से साफ न करना, कैल्शियम की कमी और इंफेक्शन जैसे कई कारण हो सकते हैं. इससे दांत कमजोर होने लगते हैं. दांतों में दर्द होने पर ज्यादातर लोग दर्द की …