लाइफस्टाइल

ज्यादातर सब्जियों को स्टोर किया जाता है, ताकी कभी भी इनका इस्तेमाल किया जा सकें. हालांकि हरी सब्जियों को स्टोर करने का तरीका अलग-अलग होता है. वहीं सर्दियों के मौसम में फूलगोभी काफी मिलती है, इसकी खेती सितंबर और अक्टूबर महीने में की जाती है. फूलगोभी को भी मटर, धनिया …

क्या आप खुद को ब्यूटी बफ कहते हैं? यदि हाँ, तो हम अनुमान लगा रहे हैं कि आप लिक्विड हाइलाइटर के साथ ‘डॉल्फ़िन स्किन’ की माँगों को पहले ही पूरा कर चुके हैं। यह एक प्रवृत्ति है जो 2020 में शुरू हुई और जलीय स्तनपायी की त्वचा की बनावट का …

आप कितनी बार अपनी त्वचा की जांच करते हैं? बाहरी तनाव जैसे प्रदूषण, तनाव, एक अस्वास्थ्यकर आहार और एक गड़बड़ त्वचा देखभाल आहार आपकी त्वचा को जल्दी से तनावमुक्त कर सकता है। इस तरह का समय आपको गंदगी हटाने और गंदगी से मुक्त होने में मदद करने के लिए मास्किंग …

पुराने जमाने से काली मिर्च का इस्तेमाल एक मसाले के रूप में किया जाता है. इसका स्वाद बहुत ही तीखा होता है जो खाने के स्वाद को चटपटा बना देता है. इसमें भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. आज हम …

15) दौड़ते समय या साइक्लिंग के समय भी मास्क मुंह पर रहना है कि नहीं? प्रो राम: बिल्कुल भी नहीं 16) क्या बाहर से खाना मंगा कर खाने से भी संक्रमण की संभावना है? प्रो राम: इसका कोई प्रमाण नहीं है की वायरस पके खाने से फैलता है। पैकिंग और …

मनुष्य का जीवन बिना गलती के संचालित नहीं किया जा सकता। कहते हैं कि ग़लतियां लोगों से ही होती है अगर गलतियां नहीं की जाए तो व्यक्ति सीखेगा कैसे। लेकिन कुछ ग़लतियां ऐसी होती हैं जिनको बार-बार करना पाप बन जाता है। उन्हें गलतियों की पुनरावृत्ति आपको मुसीबत में भी …

लौकी का इस्तेमाल आप सभी ने सब्जी या कोफ्ते के रूप में जरूर किया होगा. लौकी स्वाद में लाजवाब होने के साथं सेहत के लिए भी फायदेमंद है. लेकिन कभी आपने सोचा है कि सेहत से भरपूर ये सब्जी आपके सौंदर्य को निखारने के लिए मुख्य घटक के रूप में …

खुद को स्वस्थ रखने के लिए सिर्फ पौष्टिक आहार लेना और एक्सरसाइज करना ही काफी नहीं है. बल्कि अपनी मेडिकल कंडीशन के बारे में अवगत रहने के लिए भी आपके पास सही जानकारी और टूल्स होना बेहद महत्वपूर्ण है. घर पर सही हेल्थ टूल्स उपलब्ध होने से आप किसी गंभीर …

सूजन शायद आपको सुनने में उतनी गंभीर न लगे, लेकिन ये तब होती है जब यह काफी पुरानी हो चुकी होती है. इसलिए शरीर में सूजन के इन 5 लक्षणों पर आपको समय रहते ध्‍यान देना जरूरी है. जब हम सूजन के बारे में सुनते हैं, तो सबसे पहली बात …

गर्मियों के दौरान अक्सर हमें ये लगता है कि किसी बेहतरीन ड्रिंक का मजा लिया जाए. दरअसल, गर्मियों के समय में हाइड्रेशन बहुत जरूरी होता है और अगर हाइड्रेशन सही से न हो तो डिहाइड्रेशन, डायजेशन में समस्या, कई तरह की एलर्जी और एनर्जी में कमी हो सकती है. अगर …