लाइफस्टाइल

धूप और पॉल्यूशन किसी भी लड़की की त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं. लड़कियां अपने चेहरे को धूप और पॉल्यूशन के असर से बचाने के लिए बहुत सारे तरीकों का इस्तेमाल करते हैं. पर कोई फायदा नहीं होता है. आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनके …

सूरज की युवी रेडिएशन तथा तेज गर्मी के कारण त्वचा झुलस जाती है.  कभी-कभी सूरज की तेज किरणें त्वचा को रूखा और बेजान बना देते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे स्किन केयर टिप्स बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप गर्मी के मौसम में अपनी त्वचा को खूबसूरत …

  पति पत्नी के बीच में छोटी मोटी लड़ाईयां चलती रहती है. छोटी मोटी लड़ाईयों के होने से पति पत्नी के बीच प्यार बढ़ता है. पर अगर यह लड़ाईयां बढ़ जाए तो आपका रिश्ता टूटने की कगार पर आ सकता है. अगर आपकी पत्नी नाराज है तो उसे समय रहते …

सभी लोग स्वस्थ और चमकदार दांत पाना चाहते हैं. पर कभी-कभी गलत खान पान और ध्यान ना देने के कारण दांतो का रंग पीला हो जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें खाने से आपके दांतो को नुकसान पहुंच सकता है …

गर्मियों के मौसम में हमेशा ढीले और लूज कपड़े ही पहनने चाहिए. क्योंकि इस मौसम में कपड़ा आपकी बॉडी से जितना कम टच करेगा आप उतनी ही कूल और कंफर्टेबल नजर आएंगी. इस मौसम में पॉलिस्टर, नायलॉन और रेयान के कपड़ों का चुनाव नहीं करना चाहिए. गर्मियों के मौसम में …

गर्भावस्था में महिला को अच्छा और पौष्टिक भोजन करने की जरूरत होती है. जिससे मां और बच्चे दोनों की सेहत अच्छी बनी रहे. गर्भावस्था में मां को अलग-अलग चीजें खाने का मन करता है. पर कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनका सेवन गर्भावस्था में नहीं करना चाहिए.  1- अगर आप …

शादी करने से दिल सेहतमंद रहता है. ये बात एक नए शोध में सामने आई है. इस शोध के परिणामों को मेडिकल जर्नल हार्ट में प्रकाशित किया गया है. शोध में 42 से 77 साल के करीबन 20 लाख लोगों को शामिल किया गया था. ये लोग यूरोप, उत्तरी अमेरिका, …

ज्यादातर लोगों को सुबह उठकर चाय पीने की आदत होती है. कुछ लोगों के तो दिन की शुरुआत बिना चाय पिए नहीं होती है. पर क्या आप जानते हैं अगर आप दूध वाली चाय पीते हैं तो इससे आपकी सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. अगर आपको चाय …

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में हारमोंस के निर्माण शरीर में कोशिकाओं को स्वस्थ रखने का काम करता है. पर अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा हो जाए तो सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. इसके अलावा शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने से खून का गाढ़ा होना, आर्टरी ब्लॉकेज, …

शरीर को स्वस्थ और सेहतमंद रखने के लिए दिन की अच्छी शुरुआत होना बहुत जरूरी होता है. अगर सुबह ही आप खाने पीने की चीजों में गलतियां करते हैं तो इससे आपका पूरा दिन खराब हो सकता है. अगर आप यह सोच रहे हैं कि आपको सुबह उठकर किन चीजों …