लाइफस्टाइल

इस छोटी सी चीज में छिपा है इंसान की लंबी उम्र का राज़…

इस छोटी सी चीज में छिपा है इंसान की लंबी उम्र का राज़...

”पहला सुख निरोगी काया” कहते हैं, कब्ज और मोटापा सभी बीमारीयों के जड़ हैं। इस वजह से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती जाती है और बुढ़ापा हम पर हावी होने लगता है। लेकिन दूध बनी एक चीज ऐसी है जिसे खाने से पेट भी साफ रहता है और …

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बालों को खूबसूरत और चमकदार बनाता है तिल का तेल

बालों को खूबसूरत और चमकदार बनाता है तिल का तेल

खूबसूरत और घने बाल आपकी पर्सनालिटी में चार चांद लगा देते हैं. आजकल लड़कियां अपने बालों से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहती हैं. बदलते मौसम, धूप और प्रदूषण के कारण लड़कियों के बाल बेजान और रूखे हो जाते हैं. जिसके कारण कभी कभी बालों में झड़ने की समस्या भी हो …

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घर में आसान तरीकों से करें अपना पेडीक्योर

घर में आसान तरीकों से करें अपना पेडीक्योर

लगातार धूल मिट्टी के संपर्क में रहने के कारण लड़कियों के पैर गंदे हो जाते हैं. जिसके कारण कभी-कभी उनके  पैरों की एड़ियां फट जाती है. जो देखने में बहुत खराब लगती हैं. लड़कियां अपने पैरों को साफ करने और खूबसूरत बनाने के लिए पार्लर जाकर पेडीक्योर करवाती हैं. जिनमें …

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लड़कों के स्ट्रेच मार्क्स को दूर करता है एप्रीकॉट

आज के समय में सिर्फ लड़कियां ही नहीं बल्कि लड़के भी अपनी स्किन से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं. जैसे महिलाओं की त्वचा पर स्ट्रेच मार्क्स पडते हैं वैसे ही पुरुष की त्वचा पर स्ट्रेच मार्क्स आते हैं. स्ट्रेच मार्क्स पड़ने का कारण शरीर में हारमोंस की कमी भी हो सकती है. आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जो लड़कों की त्वचा से स्ट्रेच मार्क्स की समस्या को दूर कर सकते हैं. 1- एप्रीकॉट जिसे हिंदी में खुबानी कहा जाता है. एक बहुत ही फायदेमंद फल होता है. इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम, जिंक, आयरन, मैग्नीशियम, मिनरल्स आदि मौजूद होते हैं. ये लड़कों की त्वचा पर होने वाले स्ट्रेच मार्क्स की समस्या से छुटकारा दिलाने में सहायक होता है. इसे इस्तेमाल करने के लिए 2-3 खुबानी को पीसकर पेस्ट बना लें. अब इस पेस्ट को अपने स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं. 15 मिनट के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें. इसका इस्तेमाल करने से आपको स्ट्रेच मार्क्स की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा. 2- त्वचा के लिए नारियल का तेल बहुत फायदेमंद होता है. इसके इस्तेमाल से लड़कों की त्वचा पर पड़े स्ट्रेच मार्क्स भी साफ हो जाते हैं. इसे इस्तेमाल करने के लिए एक कटोरी में दो चम्मच नारियल का तेल ले ले. अब इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर अपने स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं. 10 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें. 3- एवोकैडो में भरपूर मात्रा में विटामिन बी7 मौजूद होता है. जो स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है. स्ट्रेच मार्क्स की समस्या से छुटकारा पाने के लिए एक एवोकैडो को पीस लें. अब इसमें एक चम्मच नींबू का रस और थोड़ा सा शहद मिलाकर अपने स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं. जब यह सूख जाए तो इसे साफ पानी से धो लें. ऐसा करने से आपके स्ट्रेच मार्क्स दूर हो जाएंगे.

आज के समय में सिर्फ लड़कियां ही नहीं बल्कि लड़के भी अपनी स्किन से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं. जैसे महिलाओं की त्वचा पर स्ट्रेच मार्क्स पडते हैं वैसे ही पुरुष की त्वचा पर स्ट्रेच मार्क्स आते हैं. स्ट्रेच मार्क्स पड़ने का कारण शरीर में हारमोंस की कमी भी …

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बालों को नर्म और मुलायम बनाने के लिए करें होममेड कंडीशनर का इस्तेमाल

लड़कियां अपने बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए अपने बालों में कंडीशनर का इस्तेमाल करती हैं. बालों में कंडीशनर लगाने से बाल नरम, मुलायम और कोमल हो जाते हैं. पर क्या आप जानते हैं कि मार्केट में मिलने वाले कंडीशनर में भरपूर मात्रा में केमिकल मौजूद होते हैं. जो आपके बालों को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे होममेड कंडीशनर के बारे में बताने जा रहे हैं. जिन्हें आप आसानी से घर में बना सकते हैं. होममेड कंडीशनर के इस्तेमाल से आपके बाल कोमल और मुलायम हो जाएंगे और इन्हें कोई नुकसान भी नहीं होगा. 1- आप अपने बालों में केले का कंडीशनर इस्तेमाल कर सकती हैं. इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में एक केले को मैश करें. अब इसमें एक बड़ा चम्मच शहद और दो बड़े चम्मच जैतून का तेल डालकर अच्छे से मिक्स कर लें. अब इस पेस्ट को अपने बालों में लगाएं और शावर कैप पहन ले. आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से अपने बालों को धो लें. बाद में अपने बालों को शैंपू से धोए. हफ्ते में एक बार इस कंडीशनर का इस्तेमाल करने से आपके बाल नरम और मुलायम हो जाएंगे. 2- ब्लैक या ग्रीन टी के इस्तेमाल से भी बालों को कंडीशनर किया जा सकता है. इसके लिए एक कप पानी में 2 छोटे चम्मच चाय पत्ती डालकर अच्छे से उबाल ले. अब इसमें पुदीने की कुछ पत्तियों को डालकर उबालें. अब इस पानी को ठंडा कर लें. अब अपने बालों में शैंपू करने के बाद इस पानी को लगाएं. इसके इस्तेमाल से आपके बाल फ्रेश और चमकदार हो जाएंगे

लड़कियां अपने बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए अपने बालों में कंडीशनर का इस्तेमाल करती हैं. बालों में कंडीशनर लगाने से बाल नरम, मुलायम और कोमल हो जाते हैं. पर क्या आप जानते हैं कि मार्केट में मिलने वाले कंडीशनर में भरपूर मात्रा में केमिकल मौजूद होते हैं. …

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घर में बनायीं अपने बालों को कर्ली

बाल किसी भी लड़की की पर्सनालिटी का अहम् हिस्सा होते हैं. अगर किसी लड़की को कहीं पार्टी में जाना हो तो वह अपने हेयर स्टाइल को लेकर परेशान रहती है. ज्यादातर लड़कियों को कर्ली हेयर बहुत पसंद होते हैं. अक्सर लड़कियां पार्लर जाकर अपने बालों में कर्ल करवाती हैं. जिनमें उनके बहुत सारे पैसे खर्च हो जाते हैं. और बालों को भी बहुत नुकसान पहुंचता है. आज हम आपको घर पर ही नेचुरल कर्ल क्रीम बनाने के तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके इस्तेमाल से आपके बाल कर्ली हो जायेंगे और आपका लुक पूरी तरह से बदल जाएगा. सामग्री- दो चम्मच- एलोवेरा जेल, दो चम्मच- नारियल का तेल, दो चम्मच- शिया बटर इस्तेमाल करने का तरीका- हेयर क्रीम बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में ऊपर बताई गई सभी चीजों को डालकर अच्छे से मिलाएं. अब अपने बालों को हल्का गीला करके उसमें इस क्रीम को लगाएं. अब अपने बालों को उंगलियों से थोड़ा-थोड़ा कर्ल करें. और ब्लो ड्राई करें. आप चाहे तो उंगलियों की जगह स्टिक का इस्तेमाल भी कर सकती हैं. ऐसा करने से आपके बाल कर्ल हो जाएंगे.

बाल किसी भी लड़की की पर्सनालिटी का अहम् हिस्सा होते हैं. अगर किसी लड़की को कहीं पार्टी में जाना हो तो वह अपने हेयर स्टाइल को लेकर परेशान रहती है.  ज्यादातर लड़कियों को कर्ली  हेयर बहुत पसंद होते हैं. अक्सर लड़कियां पार्लर जाकर अपने बालों में कर्ल करवाती हैं. जिनमें …

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इन तरीकों से पाएं ऑयली स्किन की चिपचिपाहट से छुटकारा

जिन लड़कियों की त्वचा ऑयली होती है उन्हें स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. ऑयली स्किन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए लड़कियां बहुत सी क्रीम का इस्तेमाल करती हैं. पर कोई भी तरीका उनकी ऑयली स्किन की समस्या को दूर नहीं कर पाता है. ऑयली स्किन पर पिंपल्स और चिपचिपाहट जैसी समस्याएं भी हो जाती हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप ऑयली स्किन की समस्या से छुटकारा पा सकती हैं. 1- अगर आपकी स्किन ऑयली है तो बार-बार अपने चेहरे को ना धोए. ऐसा करने से आपकी त्वचा में मौजूद नेचुरल ऑयल बाहर निकल जाता है. जिससे आपकी त्वचा में ड्राइनेस की समस्या हो सकती है. 2- ऑयली स्किन वाली लड़कियों को मॉश्चराइजर की जगह मैट क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए. मैट क्रीम के इस्तेमाल से चेहरे की चमक बनी रहती है और आयल भी नजर नहीं आता है. 3- ऑयली स्किन वाली लड़कियों को हमेशा ग्लाइकोलिक एसिड या सैलिसिलिक एसिड युक्त फेस वॉश का इस्तेमाल करना चाहिए. इनके इस्तेमाल से आपके चेहरे पर पिंपल्स की समस्या नहीं होगी. 4- जिन लड़कियों की त्वचा ऑयली होती है उन्हें चेहरे को धोने के बाद टोनर का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए. इससे स्किन के पोर्स बंद हो जाते हैं. और पिंपल्स की समस्या भी नहीं होती है. 5- अपने चेहरे को धोने के लिए हमेशा ठंडे पानी का इस्तेमाल करें. अगर आप गर्म पानी से अपने चेहरे को धोती हैं तो इससे आपकी त्वचा के रोम छिद्र खुल जाते हैं जिससे उन में गंदगी जमा हो जाती है.

जिन लड़कियों की त्वचा ऑयली होती है उन्हें स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. ऑयली स्किन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए लड़कियां बहुत सी क्रीम का इस्तेमाल करती हैं. पर कोई भी तरीका उनकी ऑयली स्किन की समस्या को दूर नहीं कर पाता है. …

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चावल के इस नुस्खे से पाएं दमकती त्वचा

हर लड़की चाहती है कि उसकी त्वचा हमेशा खिलखिलाती दिखाई दे पर वक़्त के साथ चेहरे पर महीन रेखाएं दिखना शुरू हो जाती है.कभी कभी इन समस्याओं के कारण लड़कियों में आत्मविश्वास की कमी भी दिखाई देती है.महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के सेवन से कुछ समय बाद चेहरे की स्किन ख़राब हो जाती है और चेहरा चमकहीन हो जाता है.चावल के आटे से बना यह फेसपैक त्वचा की कायाकल्प के लिए एक अद्धभुत फेस पैक है. आपके चेहरे की कुदरती खूबसूरती को बनाये रखने के लिए आज हम लाये है, एक ऐसा घरेलु नुस्खा जिसके उपयोग से आपकी त्वचा पर कोई दुष्प्रभाव नहीं आएगा और आपको चमकता गोरा निखार भी मिलेगा.यह बहुत ही सरल घरेलु उपाय है जिसे आप हफ्ते में तीन बार या उससे ज्यादा बार भी प्रयोग कर निखार पा सकती है. विधि : सबसे पहले यह मास्क तैयार करने के लिए एक कटोरी में एक चम्मच चावल का आता लेकर उसमें एक आलू का बना रस मिलाकर पतला पेस्ट के रूप में एक मिश्रण तैयार कर लीजिये.अब इस तैयार पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगा लें और 15 मिनट सूखने के लिए छोड़कर बाद में इसको धो लीजिए.धोने के बाद साफ़ तौलिये से चेहरा पोंछ लीजिए .

हर लड़की चाहती है कि उसकी त्वचा हमेशा खिलखिलाती दिखाई दे पर वक़्त के साथ चेहरे पर महीन रेखाएं दिखना शुरू हो जाती है.कभी कभी इन समस्याओं के कारण लड़कियों में आत्मविश्वास की कमी भी दिखाई देती है.महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के सेवन से कुछ समय बाद चेहरे की स्किन ख़राब …

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अपनी स्किन टाइप के अनुसार चेहरे पर करें ब्लीच का इस्तेमाल

सभी लड़कियां अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए मेकअप का इस्तेमाल करती हैं. मेकअप हो या ब्यूटी प्रोडक्ट आजकल आपको मार्केट में कई तरह के ऑप्शन मिल जाएंगे. लड़कियां अपने रंग को गोरा बनाने के लिए ब्लीच का इस्तेमाल करती हैं. वैसे तो मार्केट में कई तरह के ब्लीच मिलते हैं. पर सभी ब्लीच के फायदे अलग-अलग होते हैं. हमेशा अपनी स्किन टाइप को जानकर ही ब्लीच का इस्तेमाल करना चाहिए. 1- अगर लगातार प्रदूषण के संपर्क में रहने के कारण आपकी त्वचा डल हो गई है तो आपके लिए ऑक्सी ब्लीच का इस्तेमाल फायदेमंद रहेगा. ये एक प्री ब्लीच क्रीम होती है. जो आपकी त्वचा के रोमछिद्रों में ऑक्सीजन पहुंचा कर उसे ताजगी देती है. ऑक्सी ब्लीच त्वचा के ऊपर एक प्रोटेक्टिव लेयर बनाकर उसे डैमेज होने से बचाती है. ऑक्सी ब्लीच का इस्तेमाल करने के बाद आपके चेहरे पर तुरंत ग्लो आ जाता है. 2- डार्क स्पॉट्स और पिगमेंटेशन की समस्या को दूर करने के लिए पाउडर्ड ब्लीच का इस्तेमाल फायदेमंद साबित हो सकता है. इस ब्लीच की क्वांटिटी बहुत हाई होती है. यह आपके चेहरे से डार्क स्पॉट्स और पिगमेंटेशन की समस्या को आसानी से दूर कर देती है. 3- टैनिंग, डार्क स्पॉट्स और डल स्किन की समस्या को दूर करने के लिए मिल्क ब्लीच का इस्तेमाल करें. मिल्क ब्लीच को मिल्क पाउडर और अमोनिया के मिश्रण से बनाया जाता है. यह आपकी त्वचा को मॉश्चराइज और नरिश करती है. इस ब्लीच का इस्तेमाल सेंसिटिव और ड्राई स्किन पर किया जा सकता है. 5- ड्राई स्किन के लिए आयल बेस्ड ब्लीच परफेक्ट होती है. यह ब्लीच क्रिस्टल फॉर्म में आती है. इस ब्लीच को लगाने से आपकी स्किन हाइड्रेट रहती है.

सभी लड़कियां अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए मेकअप का इस्तेमाल करती हैं. मेकअप हो या ब्यूटी प्रोडक्ट आजकल आपको मार्केट में कई तरह के ऑप्शन मिल जाएंगे. लड़कियां अपने रंग को गोरा बनाने के लिए ब्लीच का इस्तेमाल करती हैं. वैसे तो मार्केट में कई तरह के ब्लीच …

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स्ट्रॉबेरी दूर कर सकती है झाइयों की समस्या

चेहरे पर झाइयों के पड़ने से किसी भी लड़की की खूबसूरती खत्म हो जाती है. झाइयों के आने के कारण चेहरा बदरंग हो जाता है. चेहरे पर झाइयों के आने का कारण बढ़ती उम्र, मानसिक तनाव, ज्यादा देर तक धूप के संपर्क में रहना, शरीर में विटामिन बी, सी की कमी होना और शरीर में खून और पोषक तत्वों की कमी होना हो सकता है. इसके अलावा पेट में गड़बड़ी और हार्मोन के असंतुलन के कारण भी झाइयों की समस्या हो जाती है. आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप झाइयों की समस्या से छुटकारा पा सकती हैं. 1- अगर आपके चेहरे पर झाइयों की समस्या तो स्ट्रॉबेरी, कीवी और अखरोट को मिलाकर पीस लें. अब इसमें थोड़ा सा गुलाबजल डालकर अपने चेहरे पर लगाएं. जब यह सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लें. हफ्ते में दो बार इस फेस पैक को लगाने से आपकी झाइयों की समस्या दूर हो जाएगी. 2- खट्टे दूध के साथ मलाई को मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट के बाद अपने चेहरे को धो लें. नियमित रूप से ऐसा करने से झाइयां दूर हो जाते हैं. 3- निंबू एक अच्छा ब्यूटी प्रोडक्ट होता है. इसमें भरपूर मात्रा में शक्तिशाली नेचुरल ब्लीच मौजूद होते हैं. नींबू का रस किसी भी प्रकार के दाग को कम करने का काम करता है. इसके अलावा इसके इस्तेमाल से त्वचा चमकदार हो जाती है. ये चेहरे से डेड स्किन को हटाता है और आपके चेहरे से झाइयों को दूर करके नई कोशिकाओं का निर्माण करता है.

चेहरे पर झाइयों के पड़ने से किसी भी लड़की की खूबसूरती खत्म हो जाती है. झाइयों के आने के कारण चेहरा बदरंग हो जाता है. चेहरे पर झाइयों के आने का कारण बढ़ती उम्र, मानसिक तनाव, ज्यादा देर तक धूप के संपर्क में रहना, शरीर में विटामिन बी, सी की …

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