लाइफस्टाइल

लखनऊ। अगर आप लंबी उम्र और सेहतमंद रहना चाहते हैं तो तेज गति से चलना शुरू करें। इससे दिल संबंधी बीमारियों से मृत्यु का खतरा कम होता है। शोध के नतीजों से पता चलता है कि औसत गति से चलने से दिल संबंधी बीमारियों की मृत्युदर में 21 फीसदी की …

सभी लड़कियों को मेकअप करना बहुत पसंद होता है. कई लड़कियां तो बिना मेकअप किए घर से बाहर भी नहीं निकलती हैं. गर्मियों के मौसम में ज्यादा पसीना निकलने के कारण मेकअप करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है. पसीने के कारण मेकअप फैल जाता है. जो देखने में बहुत ही …

पुराने जमाने से त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल किया जाता है. पुराने जमाने में रानियां अपने चेहरे पर गुलाब जल का इस्तेमाल करती थी. वर्किंग वुमन के लिए गुलाबजल बहुत फायदेमंद होता है. वर्किंग वुमन बिजी लाइफस्टाइल के कारण अपनी त्वचा पर ज्यादा ध्यान नहीं …

गर्मियों की तेज धूप सबसे ज्यादा स्किन को नुकसान पहुंचाती है. धूप के कारण कभी-कभी त्वचा में हल्की जलन, खुजली, लाल चकत्ते और रैशेज जैसी समस्याएं हो जाती हैं. इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लड़कियां कई प्रकार की ब्यूटी क्रीम्स का इस्तेमाल करती हैं. पर इन चीजों का …

देश में वर्ष 2017-18 में गोद लिए गए 80 फीसदी से अधिक बच्चों की उम्र दो वर्ष से कम थी लेकिन इस आयुवर्ग के ज्यादातर बच्चे गोद देने के लिए कानूनी रूप से मुक्त नहीं हैं. केंद्रीय दत्तक ग्रहण संसाधन प्राधिकरण (कारा) की ओर से जारी किए गए आंकड़ों के …

युवाओं में सलमान खान, ऋतिक रोशन और टाइगर श्रॉफ जैसी बॉडी पाने की होड़ बढ़ रही है और इस होड़ में आज के युवा जिम में या अपने घर पर ‘सिक्स पैक एब्स’ पाने के लिए खास तरह की एक्सरसाइज करते हैं और हाईप्रोटीन डाइट लेते हैं. कई बार जिम …

आंखों के नीचे बनाने वाले काले घेरे न केवल आंखों की खूबसूरती को खराब करता है बल्कि इससे चेहरे की खूबसूरती पर भी बहुत प्रभाव पड़ता है। डार्क सर्कल्स होने के बहुत से कारण होते हैं, समय-समय पर आप अपनी आंखों की खूबसूरती और उसकी सेहत का ख्याल रखें। डार्क …

महिलाओं की सुंदरता पर कोई दाग आएं उन्हें यह बिल्कुल भी पसंद नहीं है। खास कर अगर चेहरे पर बाल हो  तो उन्हें चिंता हो जाती है। उनके सामने यह बहुत बड़ी प्रॉब्लम होती है, लेकिन आप परेशान न हो, हम आपको बताते है उपाए। सुन्दर और दाग रहित त्वचा और …

आज कल बहुत से लोग अपने दातों के पीलेपन से परेशान है। समय बीतने के साथ-साथ हमारे दांत पीले होते जाते हैं। दांतों की साफ-सफाई पर ध्यान न देना या खाने की गलत आदतो की वजह से भी दांत पीले पढ़ते हैं, और उम्र का बढ़ने से भी दांत पीले …

दिनभर की भागदौड़ के बाद चेहरे पर गन्दगी आना जान आम बात है. उसी गन्दगी के कारण चेहरे पर ब्लैक स्पॉट्स हो जाना और पिम्पल आ जाना भी कोई नई बिमारी नहीं है. यह एक ऐसी समस्या है, जो गर्मियों के मौसम में सबसे अधिक देखी जाती है. क्योंकि शरीर …