लाइफस्टाइल

सफेद बालों से परेशान हैं या धीरे धीरे काले बाल अब सफेद होने लग गए हैं तो उन्हें अभी भी रोक सकते हैं। बालों को काला रखने के लिए कुछ विटामिन बहुत जरूरी होते हैं। इसलिए अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल जरूर करें…बादाम  बादाम में कॉपर और विटामन …

जापान में खाने का निमंत्रण मिले, तो जरूर जाएं और खाना पसंद आने पर होस्ट का मनोबल ‘ऊईशी नेह’ कहकर बढ़ाएं। आपके होस्ट को यह अच्छा लगेगा।खाने के टेबल पर अक्सर बड़ों से यह सुनने को मिलता है कि खाना चुपचाप खाना चाहिए। अगर खाना खाते हुए आपके मुंह से …

खूबसूरत रहना तो हर किसी का सपना होता है लेकिन अगर लंबे समय तक खूबसूरती बरकरार रखनी है तो ये रिसर्स आपके लिए मददगार साबित हो सकती है। ‘छोटा परिवार’ केवल सुखी परिवार की कुंची नहीं है, इसका संबंध महिलाओं के लुक से भी है। जी हां! अगर आप सिर्फ …

अहमदाबाद में आपको कुदरत का एक अलग ही रूप देखने को मिलेगा। यहां के लोग बहुत ही जीवंत हैं और अपने जीवन के हर पल का मजा लेते हैं। कई टीवी शो और फिल्मों में काम कर चुके मशहूर एक्टर टीकू तलसानिया ने इस शहर को घूमने का अपना एक …

सभी लड़कियों को खूबसूरत और गुलाबी होंठ पसंद होते है, कोमल और गुलाबी होंठ किसी भी लड़की की सुंदरता को बढ़ा देते है, कुछ लड़कियों के होंठ तो नेचुरल रूप से गुलाबी होते है पर कुछ लड़किया अपने होंठो के कालेपन की समयसा से परेशान रहती है, अपने होंठो के …

खूबसूरत और लंबे घने बाल सभी लड़कियों को बहुत पसंद होते है, हर लड़की अपने बालो को लम्बा और घना बनाना चाहती है, पर हर किसी का लम्बे बालो का सपना पूरा नहीं हो पाता हैं, लड़किया अपने बालो को काला और घना बनाने के लिए बहुत सारे तरीको को …

नाख़ून हाथ का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा होते है, खूबसूरत और लम्बे नाख़ून किसी भी लड़की के हाथो की खूबसूरती को बढ़ा देते है, पर कभी कभी किचन में काम करने के कारण नाख़ून कमज़ोर और रूखे हो जाते है, इसलिए नाखुनो को खास देखभाल की ज़रूरत होती है, …

भागदौड़ भरी जिदंगी, ऑफिस पहुंचने की जल्दी। सोशल मीडिया से चिपके रहना। देर रात तक जागते रहना या नाइट जॉब करना। नतीजा, पर्याप्त नींद न मिल पाना। नींद पूरी न होने से हमारा शरीर सुस्त तो रहता ही है, इससे बुढ़ापा भी जल्दी आता है। अगर आप हमेशा जवां दिखना …

दिन भर दफ्तर में बैठकर काम करने से अगर आप कमर दर्द की समस्या से जूझ रहे हैं तो 10 मिनट का ये योग आपकी इस समस्या को दूर कर देगा। अगर आप रोज 10 मिनट कोणासन का अभ्यास करेंगे तो आपको इसके कई और भी फायदे नजर आएंगे। इस …

कई बार व्यक्ति को अकेलापन महसूस होता है, जिस वजह से उसका व्यहार भी बदलने लगता है। कभी गुस्‍सा तो कई बार भीड़ में भी चुपचाप बैठे रहना। जो लोग अपने परिवार से दूर रहते हैं, अक्सर उन्हें अकेलापन महसूस होता है। अगर आप भी उन लोगों में से एक …