लाइफस्टाइल

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है वैसे वैसे हमारी स्किन में मौजूद कोलाजेन की मात्रा कम होने लगती है जिसके कारण स्किन पर झुर्रियां दिखाई देने लगती है, वैसे तो झुर्रियां आना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है जो उम्र के बढ़ने पर आती है, पर आजकल के समय में गलत खानपान और …

आजकल शादियों का मौसम चल रहा है, ऐसे में हर लड़की इसे चिंता में रहती है की खुद को खूबसरत कैसे दिखाया जाये,  शादियों में ज्वेलरी का बहुत महत्व रहता है, आजकल लड़कियां हैवी ज्वैलरी की जगह केवल ईयरिंग्स पहनना पसंद कर रही है, जिससे उनको ट्रैडीशनल लुक मिल सकते, …

लगभग सभी लड़कियों और महिलाओ को अक्सर किसी शादी यां पार्टी में साड़ी, सूट या फिर लहंगा ही पहनना होता है जिससे वो एक अलग लुक पा सके, पर अगर आप हमेशा एक जैसे लुक से बोर हो चुकी है और भीड़ से अलग दिखना चाहती है तो हर शादी …

वैसे तो लिपस्टिक के अनेक शेड मार्केट में उपलब्ध हैं लेकिन उसे खरीदते वक्त यह ध्यान रखना बेहद जरूरी है कि वह कौन सा शेड है, जो आपकी स्किन टोन पर सूट करेगा। अगर आप अपनी स्किन टोन को नहीं पहचानती हैं तो इसे पहचानने के लिए वेन टेस्ट करें।  …

गोल्ड एक ऐसा कलर है जो कभी भी आउट ऑफ़ फैशन नहीं होता है , ये कलर हर पैटर्न की ड्रेस के साथ खिलता  है , आप गोल्ड कलर को किसी भी डिस्को पार्टी में फिर किसी दोस्त की कॉकटेल पार्टी में पहन सकते है , ऐसे  मौको पर गोल्ड …

सुबह-सुबह आपने अक्‍सर लोगों को पार्क में घास पर नंगे पांव चलते देखा होगा। इसी प्रकार लोगों को समुद्र के किनारे नंगे पांव चलते देखा होगा। क्या आपने कभी सोचा है ऐसा क्यों होता है? दरअसल, पृथ्वी के अंदर एक बहुत ही अद्भुत विद्युतशक्ति होती है, जो नंगे पांव चलने …

हल्के फुल्के सर्दी जुकाम में आपका, मेरा और लगभग सभी का सच्चा साथी होता है विक्स…विक्स वेपोरब। लेकिन सर्दी, जुकाम, बंद नाक के आलावा भी इसके कुछ फायदे हैं जो बेहतरीन हैं…वे फायदे जो आप बिलकुल भी नहीं जानते। तो देर किस बात की? तुरंत जानिए यह 7 फायदे –  मुश्किल …

अनुलोम-विलोम से शरीर की सभी नाड़ियां स्वस्थ एवं निरोग रहती हैं। इससे फेफड़े और हृदय स्वस्थ रहते हैं। कमजोर और एनीमिया से पीड़ित रोगियों को इस प्राणायाम के दौरान सांस भरने एवं छोड़ने में थोड़ी सावधानी बरतनी चाहिए।  रेट्रो लुक पाने के लिए बालो में बनाये साइड पोनीटेल इसका अभ्यास सुबह के …

क्या आप जानते हैं कि आपके शरीर के अंदर एक ऐसा तंत्र काम है, जिसके बारे में 90 फीसदी से ज्यादा लोग नहीं जानते होंगे। ये है शरीर का आंतरिक सुरक्षा तंत्र-लिम्फेटिक मुश्किल नहीं है सर्दी को मात ‌देना, बस रूटीन में अपनाएं ये टिप्स…. ये शरीर में सफाई और …

बदलते मौसम में सर्दी को मात देगा बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। अगर रूटीन में ये टिप्स अपना लें तो सर्दी खुशनुमा हो जाएगी और आप हमेशा स्वस्‍थ रहेंगे। नेचुरोपैथ, डॉ. राजेश मिश्रा बताते हैं सर्दियों को खुशनुमा बनाने और खुद को फिट रखने के लिए जरूरी है कि दिन की शुरुआत …