लाइफस्टाइल

हल्के फुल्के सर्दी जुकाम में आपका, मेरा और लगभग सभी का सच्चा साथी होता है विक्स…विक्स वेपोरब। लेकिन सर्दी, जुकाम, बंद नाक के आलावा भी इसके कुछ फायदे हैं जो बेहतरीन हैं…वे फायदे जो आप बिलकुल भी नहीं जानते। तो देर किस बात की? तुरंत जानिए यह 7 फायदे –  मुश्किल …

अनुलोम-विलोम से शरीर की सभी नाड़ियां स्वस्थ एवं निरोग रहती हैं। इससे फेफड़े और हृदय स्वस्थ रहते हैं। कमजोर और एनीमिया से पीड़ित रोगियों को इस प्राणायाम के दौरान सांस भरने एवं छोड़ने में थोड़ी सावधानी बरतनी चाहिए।  रेट्रो लुक पाने के लिए बालो में बनाये साइड पोनीटेल इसका अभ्यास सुबह के …

क्या आप जानते हैं कि आपके शरीर के अंदर एक ऐसा तंत्र काम है, जिसके बारे में 90 फीसदी से ज्यादा लोग नहीं जानते होंगे। ये है शरीर का आंतरिक सुरक्षा तंत्र-लिम्फेटिक मुश्किल नहीं है सर्दी को मात ‌देना, बस रूटीन में अपनाएं ये टिप्स…. ये शरीर में सफाई और …

बदलते मौसम में सर्दी को मात देगा बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। अगर रूटीन में ये टिप्स अपना लें तो सर्दी खुशनुमा हो जाएगी और आप हमेशा स्वस्‍थ रहेंगे। नेचुरोपैथ, डॉ. राजेश मिश्रा बताते हैं सर्दियों को खुशनुमा बनाने और खुद को फिट रखने के लिए जरूरी है कि दिन की शुरुआत …

बाल  हर  लड़की के  फैशन का बहुत  अहम्  हिस्सा होते है, इसलिए हर लड़की अपनी हेयर स्टाइल को लेकर हमेशा सजग रहती है की वो  ऐसी कौन सी हेयर स्टाइल बनाये जो उसके ऑउटफिट के साथ अच्छी लगे और वो सबसे खूबसूरत दिख सके, इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे …

हॉट फिगर ही नहीं दमकती त्वचा की मल्लिका सनी लियोन यूं ही इतनी खूबसूरत नहीं हैं। अपनी खूबसूरती को बनाए रखने के लिए वो काफी मेहनत और सूझबूझ से काम लेती हैं। अगर आप भी बॉलीवुड की इस हसीन बाला की तरह फेयर ग्लोंइग त्वचा पाना चाहती हैं तो उनके …

सर्दियों के मौसम में ठण्ड से बचने के लिए लड़कियां ब्लेज़र्स, जैकेट, स्वेटर और फैशनेबल स्टॉल्स और स्कार्फों को पहनती है, अगर आप इन चीजों के साथ एक स्टाइलिश लुक पाना चाहते है तो इनके साथ फैशन और स्टाइल स्टेटमेंट हार पहन सकते है, स्टेटमेंट नेकलेस पहनने से आपको एक …

सभी लड़कियों को हमेशा अपने बालो में अलग अलग तरह की हेयर स्टाइल बनाना बहुत पसंद होते है, क्योकि बाल लड़कियों की खूबसूरती को बढ़ाने का काम करते है, अधिकतर लड़किया अपने बालो में पोनीटेल बनती है, पर अगर आप पोनीटेल में ही कुछ डिफरेंट ट्राई करना चाहती है तो …

घर में लाख सफाई रखने के बावजूद अगर चूहें आपके लिए परेशानी का सबब बन गए हैं। जिन्हें मारने के लिए आप कभी रैट किलर तो कभी पिंजरे का सहारा लेकर थक चूके हैं तो ये कुछ कारगर घरेलु नुस्खे अपनाकर आप इन्हें घर से बाहर निकाल सकते हैं।  न …

आपने अक्सर सिर का दर्द ठीक करने के लिए कई तरह की दवाईयां और उपचार किए होंगे…पर क्या आप जानते हैं एक ऐसा भी योग है जिसे करने के एक हफ्ते के भीतर ही आप सालो पुराने दर्द से तुरंत राहत पा सकते हैं। आइए  जानते हैं क्या है इसे …