लाइफस्टाइल

अच्छी सेहत एक खुशहाल ज़िंदगी का प्रयेक होती है.पर सेहत ही ठीक न हो तो इससे चिड़चिड़ापन होना शुरू हो जाता है. सिर दर्द,पेट का भारीपन,बदहजमी,नींद न आना,बार-बार हिचकी लग जाना, खाने पचाने में परेशानी होना ये समस्याएं भले ही सुनने में आम और छोटी लगती हो पर तकलीफ बहुत …

आज कल लड़के या लड़कियों के मुह से ब्रेकअप या पैचप सुनना आम बात हो गई है. लोग कब किसी को छोड़कर किसी दुसरे के साथ रिलेशनशिप में हो जाते हैं ये तब तक नहीं पता चलता जब तक ऐसा हो नहीं जाता. कई बार तो लोग अपने पार्टनर को …

लगातार दो हफ्ते तक खांसी फेफड़े के कैंसर का संकेत भी हो सकती है। पब्लिक हेल्थ इंग्लैंड (पीएचई) की ओर से फेफड़े के कैंसर के प्रति जागरूकता फैलाने के लिए यह अभियान चलाया जा रहा है। डॉक्टरों का कहना है कि शीघ्र निदान से ही लोगों के जीवन को बचाया …

अक्सर देखा जाता है कि छोटे बच्चों को काला टीका लगाया जाता है। टीका लगाने के बारे में जानकारों का कहना है कि टीका बच्चों को बुरी नजर से बचाने के लिए लगाया जाता है। अक्सर देखा जाता है कि पूजा-पाठ में कभी भी काले रंग के कपड़ों या किसी …

गर्मिया आ चुकी है और घर में लगा हुआ पंखे से काम नही चल रहा है , लेकिन  AC  खरीदने के लिए बजट नही बन पा रहा है तो चिंता की कोई बात नही है हम आपको बतायेगे की 1000 रुपए से भी कम कीमत में घर पर ही कैसे …

नाख़ून सिर्फ खूबसूरती ही बयां नहीं करते बल्कि आपकी सेहत के बारे में भी बताते है. नाखूनों में थोड़ा सा बदलाव आना, आपकी सेहत की हालत बताता है. यदि नाख़ून का रंग सफेद हो गया है यह लीवर से संबधित बीमारी जैसे हेपेटाइटिस की आशंका जताते है. पीले नाख़ून यदि …

प्यार जताने का सबसे खूबसूरत तरीका प्यार भरी झप्पी है। गले लगने से प्यार के साथ-साथ रिश्तों में भी नजदीकी बढ़ती है। झप्पी में ऐसा ही जादू होता है कि बेगाना भी एक पल में अपना बन जाता है। यह एक ऐसा अहसास होता हैं जिससे अपने और करीब आ जातें …

इसे स्वीकार करने में कोई बुराई नहीं है कि हम सभी के जीवन में कुछ ऐसी बातें होती हैं जो हम किसी से भी साझा नहीं करते। अपने जीवनसाथी से भी नहीं। ये बात महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए समान रूप से लागू होती है। महिलाओं की बात करें तो …

सुबह सुबह चाय पीना लगभग हर किसी को पसंद होता है.कई लोग तो ऐसे भी भी होते जिनको अगर सुबह सुबह चाय न मिले तो उनकी नींद ही नहीं खुलती है या उनके सर में दर्द होने लगता है.पर क्या आपको पता है की खाली पेट चाय पीने से हमारे शरीर …

ऑफिस में लगातार एक जगह बैठकर काम करने की वजह से अगर आपको भी कमर और पीठ में दर्द रहता है तो इस आसन को अपना दोस्त बना लीजिए। ये आसन न सिर्फ आपको कमर दर्द से राहत पहुंचाएगा बल्कि आपकी सेहत को भी फिट रखेगा।   पैरो के दर्द से छुटकारा पाने के लिए ये …