लाइफस्टाइल

पूरे दिन एक ही जगह बैठे रहने से असमय मौत का जोखिम बढ़ जाता है। शोधकर्ताओं ने यह चेतावनी दी है। उन्होंने कहा है कि इस जोखिम को दूर रखने के लिए लोगों को थोड़े थोड़े अंतराल पर उठकर टहलना चाहिए।  क्या आप जानते है पर्पल राइज के बारे में …

बारिश के मौसम में सबसे ज्यादा परेशानी तब होती है जब आपने कोई पैकेट खुला छोड़ दिया हो और वो सील गया हो या फिर उसे संभाल कर तो रखा लेकिन खाने चले तो वो खराब मिला। यानि कि दोहरी मार..एक तो आपका मूड खराब हुआ और दूसरा खाने की बर्बादी …

आप भी चाहते हैं सिल्की हेयर्स तो अपनाएं ये आसान तरीका, होंगे लंबे और घने बाल। अब तक मेयोनीज  का इस्तेमाल आपने खाने में किया होगा। कभी ब्रेड के साथ तो कभी सलाद या मोमोज के साथ.. पर क्या आपने कभी मेयोनीज  का इस्तेमाल अपने बालों पर किया है?  नहीं …

आप ने लौंग का इस्तेमाल तो किया ही होगा। मसालों में पान के साथ या फिर मुख शुद्धि के तौर पर। कई बार दांत में दर्द होने पर भी लौंग को मुंह में दबाया होगा।लौंग हमारे घरों में कमोबेश रोज़ इस्तेमाल होती है. आज भारत समेत दुनिया के कई देशों …

हाथों की रेखाओं में व्यक्ति की किस्मत का राज छुपा रहता है। हाथ की रेखाएं आम लोग पढ़ भी नहीं पाते, जिसके कारण वे अपने कई राज से दूर रहते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी हथेली का आकार भी आपके स्वभाव को प्रभावित करती है, जिसे आप आसानी से समझ …

लंबे समय तक योग करना मस्तिष्क की संरचना में बदलाव ला सकता है और बुढ़ापे में याददाश्त कम होने के जोखिम को भी कम कर सकता है।पानी में नमक मिलाकर पीने के ये होते हैं कुछ खास फायदे… अध्ययन के दौरान जब शोधकतरओ ने लंबे समय से योग का अभ्यास …

खुशनुमा माहौल किसी की भी जिंदगी में खुशियों के रंग भरने के लिए काफी है और हाल ही में एक स्टडी में जो रिपोर्ट सामने आई है उसे जानकर आपकी खुशी चौगनी हो जाएगी लेकिन उसके लिए आपको बस छोटा से फॉर्मूले को अपनाना होगा।   टॉन्सिल के दर्द से जल्द आराम दिलाता है …

बिना कपड़ों के सोना स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक बहुत फायदेमंद होता है। यूं तो सोने से जुड़ी कई तरह की रिपोर्ट्स आती रहती है लेकिन सबसे ज्यादा जरूरी ये है कि आप जब भी सोएं अच्छी नींद लें। कई लोग ऐसे होंगे जिन्हें अनिद्रा की समस्या होगी और अच्छी नींद …

आज कल लोग पैदल चलने की जगह अब ज्यादातर गाड़ियों से चलना पसंद करते है। अब ऐसा चाहे काम की व्यवस्ता कि वजह से हो या फिर लोगों को आराम की आदत ज्यादा लग चुकी है। लेकिन लोग ये नहीं जानते कि पैदल चलना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ब्रिटने …

नई दिल्ली। शादी के बाद लड़का और लड़की दोनो की जिंदगी पूरी तरह से बदल जाती है। लड़की के लिए दूसरे घर में जाना और नए लोगों के संग एडजस्ट करना एक चुनौती के समान होता है।जिन बातों को कुछ वक्त पहले तक आपका पार्टनर मजाक के तौर पर लिया करता …