स्वास्थ्य

शरीर में पानी की कमी नहीं होने देगी ककड़ी

गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी होता है। तेज धूप के कारण हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। ऐसे में उन चीजों को खाने की सलाह दी जाती है ज‍िससे शरीर में पानी की कमी न हो। साथ ही गर्मी से भी बचा …

Read More »

लेमनग्रास की चाय पीने के 5 फायदे नहीं जानते होंगे आप

गर्मियों में शरीर को ठंडा और तरोताजा बनाए रखना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में लेमनग्रास की चाय पीना एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है। लेमनग्रास एक सुगंधित जड़ी-बूटी है, जो अपनी ताजगी भरी खुशबू और औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण …

Read More »

ब्‍लड शुगर बढ़ा तो द‍िल भी खतरे में

डायबिटीज और दिल की बीमारी का संबंध काफी गहरा होता है। दरअसल डायब‍िटीज रोग‍ियों में दिल की बीमारी का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है। जिसमें कोरोनरी हार्ट ड‍िजीज, हार्ट अटैक और हार्ट स्‍ट्रोक जैसी बीमारियां शामिल हैं। इसका मुख्‍य कारण हाई ब्‍लड शुगर का दिल पर पड़ने वाला …

Read More »

नीम की दातून करने के हैं कई आयुर्वेदिक फायदे

नीम की दातून करने से मसूड़ों की सूजन कम होती है और मसूड़ों का स्वास्थ्य अच्छा रहता है। अगर मसूड़ों में सूजन रहती है तो नीम की दातून करने से यह सूजन काफी हद तक ठीक हो सकती है। इसलिए मसूड़ों की सूजन को कम करने के लिए नीम की …

Read More »

गर्मियों में तरबूज काटकर रख देते हैं फ्रिज में तो हो जाएं सावधन

तरबूज को हवा बंद कंटेनर में रखने से इसका स्वाद और पोषक तत्व बने रहते हैं। हालांकि बंद कंटेनर में अगर आप तरबूज को कुछ घंटे ही रख सकते हैं। क्योंकि जब तरबूज को एयर टाइट डिब्बे में बंद करके फ्रिज में रखा जाता है तो उसमें कुछ घंटों बाद …

Read More »

केरल में 5 बच्चों को हुआ Viral Meningitis; दिखाई दें ये लक्षण

बुधवार को केरल राज्य में वायरल मेनिनजाइटिस (Viral Meningitis) के 5 सामने आए हैं। 7-8 साल की उम्र के 5 बच्चों में वायरल मेनिनजाइटिस पाया गया है। मामले और न बढ़ें इसके लिए प्रशासन जरूरी कदम उठा रही है। हालांकि, किसी भी बीमारी से बचाव के लिए सबसे जरूरी कदम …

Read More »

Diabetes कंट्रोल करना है? कमाल कर सकते हैं ये सात Superfoods

आजकल डायबिटीज एक आम बीमारी बनती जा रही है। छोटे-छोटे बच्‍चे भी इस बीमारी से अछूते नहीं रह गए हैं। खराब खान-पान, फिजिकल एक्टिविटी न के बराबर होना, स्ट्रेसफुल लाइफस्टाइल के चलते लोग इस बीमारी से ग्रस‍ित हो रहे हैं। अगर आप या आपके पर‍िवार में कोई इस बीमारी से …

Read More »

चाहते हैं मिले योग करने का पूरा फायदा, तो उससे पहले करें ये 4 काम

योग हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। योग के जरिए से न केवल शरीर को लचीला और मजबूत बनाया जा सकता है, बल्कि मन को शांत और तनावमुक्त भी किया जा सकता है। हालांकि, योग का पूरा फायदा उठाने के लिए केवल आसन करना ही काफी …

Read More »

डबल चिन और मोटे गालों से हो गए हैं परेशान, तो फेस फैट कम करने के लिए रोज करें 5 काम

फेस पर अगर फैट (Face Fat) ज्यादा हो जाए तो चेहरा कम आकर्षक लगने लगता है। ऐसे में अगर आप भी चाहते हैं कि आपका चेहरा स्लिम और टोन्ड नजर आए तो आपको रोज 5 काम (Tips To Reduce Face Fat) करने होंगे। इनसे चेहरे का फैट कम होता है। …

Read More »

ग्लास स्किन पाने का सपना पूरा करेगा Vitamin-E

हमारी स्किन को सेहत की ही तरह खास देखभाल की जरूरत होती है। बदलती लाइफस्टाइल और खानपान का असर सेहत के साथ-साथ स्किन पर भी पड़ता है। इसलिए स्किन को हेल्दी रखने के लिए Vitamin-E का इस्तेमाल काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। ऐसे में आज इस आर्टिकल में जानेंगे …

Read More »
English News

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com