स्वास्थ्य

मेटाबॉलिज्म स्लो होने के कारण आपको कई गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कमजोर मेटाबॉलिज्म के कारण खाना ठीक से नहीं पचता जिससे अपच की समस्या होती है। इसके अलावा मोटापा जोड़ों में सूजन आदि कई समस्याएं होती हैं। ऐसे में आज आपको बताएंगे कि मेटाबॉलिज्म तेज करने के …

कई लोग ऐसे होते हैं जो बिस्तर पर जाते ही तुरंत सो जाते हैं तो वहीं कुछ लोगों को सोने में काफी परेशानी होती है। ऐसे में लोग नींद की गोलियां भी खाते हैं जिसके कई साइड इफेक्ट्स भी हैं। आज हम आपको कुछ हर्बल टी के बारे में बताएंगे …

बच्चे हो या बड़े इन दिन हर कोई अपना ज्यादातर समय स्क्रीम के आगे बिता रहा है। ऑफिस वर्क हो या स्कूल-कॉलेज की पढ़ाई लोग लगातार मोबाइल और कंप्यूटर पर अपना समय बिता रहे हैं। ऐसे में ज्यादा स्क्रीन के इस्तेमाल से कंप्यूटर विजन सिंड्रोम (सीवीएस) का खतरा बढ़ सकता …

ऐसा कोई फल नहीं जो आपके स्वास्थ्य को अनगिनत फायदे न पहुंचाए। हालांकि कुछ स्वास्थ्य स्थितियां ऐसी भी होती हैं जिसमें फल आपकी बॉडी को फायदे से ज्यादा नुकसान करने लगते हैं। इन्हीं में से एक है केला। अगर आप केला अक्सर खाना पसंद करते हैं तो इससे होने वाले …

हेल्थ डेस्क- बहुत सारे लोग चाय और कॉफी पीते हैं. जब लोग थका हुआ महसूस करते हैं तो इस तरीके की चीजों का सेवन करते हैं.कई लोगों को सुबह नींद खुलते ही कॉफी की जरुरत होती है.वहीं ऑफिस में पूरा दिन काम करने वाले लोग कॉफी जरुर पीते हैं ताकि …

8 घंटों के बाद शंकरराव चव्हाण सरकारी अस्पताल में मरने वालों की संख्या बढ़कर 31 हो गई है। इन 31 मरीजों में से 16 बच्चे थे। इसके बाद से राज्य में हाहाकार मचा हुआ है। महाराष्ट्र के नांदेड़ के सरकारी अस्पताल में कल देर रात सात और मरीजों की मौत …

हर दिन की शुरुआत से पहले हमें अपने हेल्थ को लेकर विचार करना चाहिए। हम स्वस्थय होंगे तो किसी भी कार्य को अपनी पूरी क्षमताओं के दसत कर सकते हैं। हर रोज हमे कुछ नया करने के साथ अपने स्वस्थ्य को बेहतर बनाये रखने के लिए भी संकल्प लेना होगा। …

वैसे तो उम्र बढ़ने के साथ जोड़ों और घुटनों का दर्द होने लगता है। लेकिन सर्दियों में घुटने और जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। इसका एक कारण शारीरिक तौर पर सक्रिय न होना है। इसके अलावा अधिक तैलीय खाद्य पदार्थों का सेवन भी सर्दी में घुटने की …

हमारे देश मे लगभग सभी को चाय पीने की आदत है. चाय एक तरह से भारतीयों की फेवरेट ड्रिंक के तौर पर भी पहचानी जाती है. अमूमन चाय की आदत ये है कि कई लोग दिनभर में कई कप चाय पी जाते हैं. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि चाय …

इन दिनों हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। लड़का हो या लड़की आजकल हर कोई अपनी त्वचा को लेकर काफी सजग हो गया है। लोग अपने लुक को लेकर भी काफी कॉन्शियस हो गए हैं। हालांकि, लगातार बढ़ते प्रदूषण और तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से त्वचा संबंधी कई …