लाइफस्टाइल

बढ़ते तापमान के साथ ही गर्मी ने जोर पकड़ लिया है। चिलचिलाती धूप और भीषण गर्मी ने लोगों का हाल बेहाल कर दिया है। दिल्ली समेत भारत के कई हिस्सों में इस समय आग बरस रही है। ऐसे में गर्मी से राहत पाने के लिए कई लोग वेकेशन की प्लानिंग …

बदलते समय के साथ ही न केवल हमारे जीवनशैली में बदलाव आया है बल्कि आस-पास की सभी चीजों में भी बदलाव देखने को मिल रहा है। सब्जियों से लेकर अनाज और फलों तक हर चीज में मिलावट देखने को मिल रही है। तरबूज भी इस मिलावट से अछूता नहीं है। …

सेहतमंद रहने के लिए एक अच्छी नींद बेहद जरूरी होती है। लेकिन अगर आप पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं तो इससे आपकी फिटनेस पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। तो चलिए जानते हैं खराब नींद से फिटनेस पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में-   दुनिया के कई बेहतरीन …

मुंबई का वड़ा पाव लोगों को खूब पसंद आता है और ये काफी फेमस भी है। वड़ा पाव को लोग तीखी चटनी या हरे मिर्चे के साथ खाना पसंद करते हैं। लेकिन मुंबई से दूर रहने वाले लोग अगर वड़ा पाव का स्वाद नहीं चखे हैं। तो अब घर में …

अगर आप राइस लवर हैं और रोजाना चावलों को अलग-अलग तरह से बनाकर खाना पसंद करते हैं तो ये मैक्सिकन राइस रेसिपी ट्राई करें। मैक्सिकन राइस मेक्सिको और स्पेन में पसंद की जाने वाली एक फेमस लंच और डिनर रेसिपी है। आप भी इस रेसिपी को वीकेंड पर बनाकर परिवार …

आइसक्रीम हर किसी की फेवरेट होती है। क्या बच्चे, क्या बूढ़े और क्या वयस्क। जब फैमिली टाइम या फिर किसी अन्य क्वालिटी टाइम की बात आती है, तो आइस्क्रीम इसमें अहम भूमिका निभाता है। इसके स्वाद के आगे लोग इस कदर मजबूर हैं कि गर्मी तो क्या सर्दी में भी …

दिल्ली समेत देश के ज्यादातर हिस्सों में इस समय गर्मी का प्रकोप जारी है। ऐसे में लोग इस मौसम में सेहतमंद रहने के लिए अपनी डाइट में कई सारे बदलाव करते हैं। गर्मियों में ज्यादातर लोग ऐसी चीजें खाना पसंद करते हैं, जो इस मौसम में न सिर्फ उन्हें हेल्दी …

पोषक तत्वों से भरपूर दूध हमारी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है। इसमें कई सारे ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के पूर्ण विकास के लिए बेहद जरूरी होते हैं। दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, पोटैशियम और फास्फोरस जैसे सारे न्यट्रिएंट्स पाए जाते हैं। इसमें मौजूद पोषक तत्व न …

चेहरे की तरह ही पैरों की देखभाल बेहद जरूरी है। हालांकि, पैरों को पूरी तरह से नजरअंदाज किया जाता है। जिसकी वजह से एड़ियों पर गंदगी जमा हो जाती है। वहीं एड़ियां भी फटने लगती हैं। ऐसे में पैर बहुत गंदे दिखने लगते हैं। गंदे पैरों के कारण एड़ियों में दर्द …

खाने का स्वाद बढ़ाना हो या खुशबू, अजवाइन का इस्तेमाल हर चीज में किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं अजवाइन सिर्फ पेट की सेहत और खाने की खुशबू के लिए ही इस्तेमाल नहीं की जाती है। अजवाइन की मदद से आप एक बार फिर अपने टूटते-झड़ते सफेद बालों …