इस वक्त सोशल मीडिया पर एक अनोखा नूडल्स छाया हुआ है जिसका नाम है भिंडी नूडल्स। अगर आप सोच रहे हैं कि ये डिश कहां मिलती है और आप भी इसे ट्राई करना चाहते हैं तो यहां पढ़ें पूरी खबर। भिंडी भारत, पश्चिम अफ्रीका, मध्य पूर्व और दक्षिणी संयुक्त राज्य …
Read More »लाइफस्टाइल
हमारे शरीर में कई तरह के फैट्स मौजूद होते हैं, इन फैट्स के बारे में आगे विस्तार से जानेंगे-
शरीर में जमा फैट या चर्बी के कई प्रकार होते हैं। फैट हमारे शरीर में अलग-अलग तरह से जमा यानी इकट्ठा होता है। इनके काम भी अलग-अलग होते हैं। जरूरत से ज्यादा कैलोरीज लेने के कारण फैट की मात्रा बढ़ जाती है। वहीं जो लोग एक्सरसाइज नहीं करते, उनके शरीर …
Read More »शरीर में आयरन की कमी के कारण महिलाओं में ये लक्षण नजर आ सकते..
महिलाएं के शरीर में आयरन की कमी काफी बार दिखी जाती है। पीरियड्स में ज्यादा ब्लींडिग, पोषक तत्वों की कमी आदि कारणों से महिलाओं के शरीर में आयरन की कमी हो जाती है। शरीर को खून बनाने के लिए आयरन की आवश्यकता होती है, लाल रक्त कोशिकाओं में एक प्रोटीन …
Read More »आइए जानते हैं, चिली ड्राई पनीर की रेसिपी-
पनीर से कई तरह के डिश बनाए जा सकते हैं, जो काफी स्वादिष्ट होते हैं। आइए जानते हैं, चिली ड्राई पनीर की रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 200 ग्राम पनीर, 1 प्याज, 5 लहसुन, 1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर, नमक आवश्यकता अनुसार,1/4 छोटा चम्मच गरम मसाला पाउडर, …
Read More »रेस्टोरेंट जैसा पास्ता बनाने के लिए अपनाएँ ये ट्रिक …
रेस्टोरेंट जैसा पास्ता बनाने के लिए ट्राई करें ये रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1 कप पास्ता, 2 टमाटर, 1 टी स्पून हल्दी पाउडर, 1 टी स्पून धनिया पाउडर, 1 टी स्पून गरम मसाला पाउडर, लहसुन 2-3, 2 बड़े चम्मच तेल, 1 छोटा प्याज, 2 शिमला मिर्च, …
Read More »मूंग आपकी त्वचा की कोशिकाओं को अंदर से रिपेयर करती है, तो जान लें इसका फेस बनाने का तरीका-
दालें हमारे भोजन का अभिन्न हिस्सा हैं। इनके सेवन से जहां शरीर को पोषण मिलता है, वहीं इनसे बने फेस पैक त्वचा की रंगत निखारते हैं। खूबसूरती बढ़ाने और त्वचा से जुड़ी समस्याओं से निपटने में वैसे तो सबसे ज्यादा मसूर दाल का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन क्या आप …
Read More »गर्मियों में बेहद लाभकारी है आम पन्ना, तो आइए बिना देर किए जान लेते हैं कैसे बनाएं-
गर्मियों में प्यास बुझाने के लिए लोग बाजार से कई तरह की ड्रिंक्स खरीदकर लाते हैं। लेकिन इन ड्रिंक्स को पीने के बाद न तो प्यास बुझती है और न ही बॉ़डी में ताजगी महसूस होती है। अगर आपको भी ऐसा लगता है तो आप इस समर सीजन आम पन्ना …
Read More »अगर आप विटामिन-डी की पूर्ति करना चाहते हैं, तो इन फलों का करें सेवन-
हड्डियों की सेहत के लिए शरीर में विटामिन-डी का होना बहुत जरूरी है। इस विटामिन की कमी के कारण आपको कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। विटामिन-डी स्वस्थ हड्डियों, दांतों औऱ मांसपेशियों के लिए काफी जरूरी है। ऐसे में आज आपको कुछ फ्रूट्स के बारे में बताएंगे, जिनका सेवन …
Read More »गर्मी के मौसम में बर्फ वाली चाय पीने का मजा ही कुछ और होता है, जानिए आइस टी बनाने का आसान तरीका-
गर्मी का मौसम जारी है। ऐसे में लोग डाइट में कई तरह के फूड्स शामिल करते है। जिससे शरीर को ठंडक मिले। इस मौसम में अक्सर लोग नींबू-पानी, लाइम सोडा आदि ड्रिंक्स पीना पसंद करते हैं। ऐसे में आज आपको आइस टी के बारे में बताएंगे, जिनका सेवन कर आप …
Read More »ड्राई स्किन के कारण चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगती हैं, ऐसे में इस नेचुरल फेस पैक के बारे में जानें-
जिन लोगों की ड्राई स्किन है, उन्हें अपनी त्वचा का विशेष रूप से ख्याल रखना चाहिए। यह ऑयली स्किन से कही ज्यादा नाजुक होती है। ड्राई स्किन के कारण चेहरे पर जल्दी ही रैसेस और झुर्रियां नजर आने लगती हैं। इनसे बचने के लिए स्किन की नमी बनाए रखना जरूरी है। …
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