लाइफस्टाइल

सरसों के तेल का इस्तेमाल हम सभी के घरों में होता है और यह बड़ा बेहतरीन है। इसे कई फायदे हैं और आज हम आपको उन्ही के बारे में बताने जा रहे हैं। जी दरअसल सरसो के तेल में गुड फैटी एसिड, ओमेगा-3, गुड फैट, लिनोलिक एसिड जैसे तत्व होते …

शादी (Marriage) का सीजन आ चुका है और अब हर तरफ शनाईयाँ बजने वाली है। ऐसे में आप सभी जानते ही होंगे शादी की तैयारियों के बीच बहुत सारे काम होते हैं। ऐसे में अगर आप दुल्हन बनने जा रही हैं तो अपने चेहरे को चमकाने के लिए कई टिप्स …

वर्तमान समय की जीवनशैली में खुद को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी हैं कि अपने आहार को संतुलित किया जाए और ऐसी चीजों को शामिल किया जाए जो पोषक तत्वों से भरी हो एवं शरीर की परेशानियों से निजात दिलाने में मदद करें। खासतौर से इन दिनों में दिल से …

तनाव के कारण होने वाली मानसिक और शारीरिक थकावट इंसान के जल्दी मरने का संकेत हो सकते हैं। मेडिकल साइंसेज में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक थकावट किसी इंसान की असामयिक यानी समय से पहले मौत का संकेत दे सकती है। इस अध्ययन के लिए 60 साल या इससे अधिक …

एरियोबोट्रिया जैपोनिका यानी लोकाट भले ही मूलत: रूप से दूसरे देश का फल है हालाँकि अब इसकी खेती भारत में भी की जाती है। जी दरअसल यह एक ऐसा फल है जो पोषण तत्वों, एंटी ऑक्सीडेंट्स और फ्लेवनॉइड से भरपूर होता है। आप सभी को बता दें कि इसका स्वाद …

सर्दियों के मौसम में त्वचा की देखभाल के लिए वैसलीन काफी अच्छा माना जाता है। आप सभी जानते ही होंगे कि वैसलीन का इस्तेमाल फटे होंठो और स्किन की ड्राईनेस को दूर करने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं वैसलीन की मदद से आप ब्लीच बना …

अजवाइन बस खाने के काम आती है अगर आप ऐसा सोचते हैं तो आप गलत है। जी दरअसल इससे सेहत को भी कई फायदे होते हैं और इसी के साथ यह चेहरे को भी सुंदर बनाती है। जी हाँ, अजानइव स्वाद और हेल्थ के साथ खूबसूरती (ajwain For Skin) को …

आजकल बाहर निकले या नहीं लेकिन स्किन पर गंदगी जमा हो ही जाती है और इस वजह से चेहरा पर एक्ने और पिंपल आने लगते हैं। वैसे स्किन के डल और डार्क होने के पीछे खराब लाइफस्टाइल ( Lifestyle) भी एक कारण होता है। इसी के चलते स्किन केयर (Skin …

मखाना खाने के कई फायदे हैं। जी दरअसल मखाना उन ड्राई फ्रूट्स (Dry fruits) में से एक है, जो हेल्दी होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी होता है। आप सभी को बता दें कि मखाने (Makhana health benefits) का सेवन अक्सर व्रत में स्नैक्स या खीर के रूप में किया जाता …

तुलसी का पौधा हर घर में पाया जाता है। आप सभी जानते ही होंगे तुलसी का इस्तेमाल पूजा पाठ में किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं तुलसी पौधा बालों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। जी हाँ, आप इसका हेयर मास्क बनाकर अपने बालों में लगा सकते …